5 dry fruits shed kilos: ड्राई फ्रूट्स पोषक तत्वों का एक बड़ा सोर्स है। ये ब्लड शुगर स्पाइक्स, हड्डियों के स्वास्थ्य, स्मृति, बाल और त्वचा को हेल्दी बनाने में मदद करते हैं। जानें वो 5 ड्राई फ्रूट्स, जो वजन घटाने में मदद करते हैं।