Turmeric Milk  

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  • <p>कोरोना का संक्रमण उन पर हमला करता है, जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है। सर्दियों में अकसर इम्यूनिटी प्रभावित होती है। सर्दी-जुकाम होना कोरोना संक्रमण को बढ़ावा देता है। आइए देखते हैं वो 10 चीजें, जो इम्यूनिटी बढ़ाती हैं।</p>

    Health CapsuleJan 23, 2021, 6:12 PM IST

    सर्दी में जरूर करें कच्ची हल्दी का सेवन, वायरल इंफेक्शन से लेकर जोड़ो के दर्द में मिलेगा आराम

    हेल्थ डेस्क. सर्दी का मौसम हैं और कोविड माहमारी (Corona virus)  का दौर भी। ऐसे आप सभी खुद को स्वस्थ्य रखने के लिए काफी अलर्ट होंगे। दोस्तों सर्दियों में ठंड के कारण अक्सर लोग वायरल फीवर, खांसी या सर्दी-जुकाम के शिकार होते ही हैं। कुछ लोग इसके गंभीर शिकार इसलिए हो जाते हैं क्योंकि उनकी इम्यूनिटी पावर कमजोर होती है। अगर आप भी सर्दी के दिनों में इस सब समस्या से पीड़ित हैं तो हम आपको कच्ची हल्दी के कुछ असरकारक फायदे (Benefits of turmeric)  बता रहे हैं। बिना डॉक्टर के पास जाए आप घर में ही अपना इलाज कर सकते हैं। इसके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं होते हैं। कच्ची हल्दी (kacchi haldi ke fayde) का सेवन सर्दियों में आपके लिए खास उपयोगी हो सकता है। हल्दी न सिर्फ आपको सर्दी से राहत देगी बल्कि कई और बीमारियों में ये रामबाण की तरह इलाज करती है-

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    FoodDec 7, 2020, 3:59 PM IST

    ये रहा सर्दियों में हल्दी वाले दूध को बनाने का सबसे सही तरीका, पीने के बाद आसपास भी नहीं फटक पाएगा खांसी-जुकाम

    फूड डेस्क:  भारत में हर बीमारी का घरेलू नुस्खा मौजूद है। पुराने समय में लोग डॉक्टर्स के पास जाने की जगह इन उपायों को ही इस्तेमाल करते थे। कहना गलत नहीं होगा कि ये काफी कारगर भी होते हैं। बर्शर्ते इन्हें सही तरीके से बनाया जाए। आपने कई बार सर्दी या खांसी होने पर हल्दी वाला दूध पिया होगा। लेकिन हम में से कई लोग इसे गलत ढंग से बना लेते हैं। इससे इस दूध को पीने के बाद भी कोई फायदा नहीं होता है। ऐसे में आज हम आपको हल्दी वाला दूध बनाने का परफेक्ट तरीका बताने जा रहे हैं। इस तरह से बनाने पर ही आपको इस दूध के सारे फायदे पहुंचेंगे। तो हल्दी वाला दूध बनाने के लिए आपको चाहिए...

    2 गिलास दूध
    1/2 छोटी चम्मच सोंठ पाउडर
    1 छोटी चम्मच हल्दी
    2-3 छोटी चम्मच गुड़

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    FoodDec 2, 2020, 12:25 PM IST

    अदरक नहीं ये है कच्ची हल्दी, आज से खाना करें शुरू, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

    लाइफस्टाइल डेस्क : ठंड के दिनों में आपको बाजार में तरह-तरह की सब्जियां मिलती है। ये सब्जियां सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत में भी कमाल होती है। अदरक की तरह दिखने वाली ये छोटी से कच्ची हल्दी (Raw Turmeric) एक सुपर फूड है। हल्दी के गुणों को तो हम सब जानते है। लगभग हर इंडियन डिश में हल्दी का उपयोग होता है। लेकिन ठंड के दिनों में कच्ची हल्दी खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कच्ची हल्दी कई बीमारियों में रामबाण साबित होती है।  इसके फायदे जानने के बाद आप भी आज से ही इसे खाना शुरू कर देंगे।

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    FoodOct 16, 2020, 1:32 PM IST

    चमत्कार: बिना दूध के बनाएं हल्दी वाला दूध, पीते ही चेहरे पर आ जाएगा नई दुल्हन-सा ग्लो

     फ़ूड डेस्क: दुनिया में इस समय कोरोना का आतंक है। लोग सर्दी-खासी होते ही कोरोना के भय से भर जा रहे हैं। हालांकि अब सर्दियाँ भी आने वाली हैं। इस मौसम में फ्लू होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। ऐसे में लोगों को अपनी सेहत का ध्यान रखने की ख़ास जरुरत होती है। भारत में लंबे समय से दादी मां के नुस्खों से लोग छोटी-मोटी बीमारियों का इलाज करते हैं। ऐसे में अगर गले में खराश होती है तो लोग सबसे पहले हल्दी वाला दूध पीने की सलाह देते हैं। हालांकि कई लोगों को दूध से एलर्जी होती है। ऐसे में लोग हल्दी वाला दूध नहीं पी पाते। लेकिन आज हम आपकी इस समस्या का समाधान लेकर आए हैं। आज हम आपको हल्दी वाला दूध बनाना सिखाएंगे वो भी बिना दूध के। जी हां, हम मजाक नहीं कर रहे। इस दूध को पीने से आप सर्दी-जुकाम से बचे रहेंगे साथ ही आपके चेहरे पर भी ग्लो आएगा। तो इम्यूनिटी बढ़ाने वाले बिना दूध के हल्दी दूध बनाने की रेसिपी नोट करें... 
     

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    NationalSep 13, 2020, 2:44 PM IST

    च्यवनप्राश, हल्दी वाला दूध पीएं और योगासन करें....मंत्रालय ने बताया रिकवरी के बाद का प्रोटोकॉल

    देश में कोरोना के 47 लाख केस सामने आ चुके हैं। इसी बीच केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय (Union Health Ministry) ने कोरोना वायरस (Corona Virus) से ठीक हो चुके मरीजों के लिए गाइडलाइन जारी की। इसमें च्यवनप्राश, हल्दी दूध का सेवन करने की सलाह दी गई है।

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    FoodJul 30, 2020, 4:04 PM IST

    ये है हल्दी वाला दूध बनाने का सही तरीका, पीते ही खांसी-जुकाम और बदन दर्द हो जाएगा गायब

    फ़ूड डेस्क: भारत में हर बीमारी का घरेलू नुस्खा मौजूद है। पुराने समय में लोग डॉक्टर्स के पास जाने की जगह इन उपायों को ही इस्तेमाल करते थे। कहना गलत नहीं होगा कि ये काफी कारगर भी होते हैं। बर्शर्ते इन्हें सही तरीके से बनाया जाए। आपने कई बार सर्दी या खांसी होने पर हल्दी वाला दूध पिया होगा। लेकिन हम में से कई लोग इसे गलत ढंग से बना लेते हैं। इससे इस दूध को पीने के बाद भी कोई फायदा नहीं होता है। ऐसे में आज हम आपको हल्दी वाला दूध बनाने का परफेक्ट तरीका बताने जा रहे हैं। इस तरह से बनाने पर ही आपको इस दूध के सारे फायदे पहुंचेंगे। तो हल्दी वाला दूध बनाने के लिए आपको चाहिए... 

    2 गिलास दूध
    1/2 छोटी चम्मच सोंठ पाउडर
    1 छोटी चम्मच हल्दी 
    2-3 छोटी चम्मच गुड़

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    NationalApr 14, 2020, 2:28 PM IST

    PM मोदी ने तीसरे वचन में की इम्युनिटी बढ़ाने की अपील, जानें खान-पान में बदलाव से कैसे हारेगा कोरोना

    देश को संबोधित करते हुए पीएम मोदी ने देशवासियों से 7 वचन मांगे। इस दौरान उन्होंने लोगों से खुद का और अपने परिवार के सदस्यों की देखभाल की अपील की। पीएम मोदी ने तीसरे वचन में लोगों से इम्युनिटी बढ़ाने के लिए काढ़ा, गर्म पानी पीने की अपील की।
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    Health CapsuleApr 1, 2020, 1:49 PM IST

    आयुष मंत्रालय की सलाह : हल्दी मिला दूध, च्यवनप्राश और योग करने से होगा कोरोना से बचाव

    कोरोना के बढ़ते खतरे के मद्देनजर आयुष मंत्रालय ने लोगों को सलाह दी है कि वे इससे बचाव के लिए कुछ एहतियाती कदम उठाएं। इसमें खान-पान में ऐसी चीजों को शामिल करने के लिए कहा गया है, जिनसे इम्युनिटी बढ़ती है। इम्युनिटी मजबूत होने पर जल्दी किसी वायरस का संक्रमण नहीं हो पाता है। 

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    Health CapsuleMar 18, 2020, 10:25 AM IST

    हल्दी मिला दूध पीने से बढ़ती है इम्युनिटी, नहीं होगा जल्दी कोरोना का इन्फेक्शन

    किसी भी वायरस का इन्फेक्शन जल्दी तब होता है, जब शरीर की रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम होती है। इसलिए ऐसी चीजों का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए, जिनसे इम्यूनिटी बढ़ती हो।