गर्भवती महिलाओं को करवा चौथ का व्रत कैसे रखना चाहिए

गर्भवती महिलाओं को निर्जल व्रत नहीं रखना चाहिए। इसके बजाय, आप फल, दूध, जूस और हल्का आहार लेकर उपवास कर सकती हैं। इससे व्रत पूरा होगा और मां और बच्चे को कमज़ोरी से भी बचाव होगा।

गर्भवती महिला को निर्जलीकरण से बचने के लिए दिन भर पानी पीना चाहिए। व्रत के दौरान केवल पानी पीने की अनुमति दी जा सकती है।

गर्भवती महिला को व्रत का संकल्प लेना चाहिए और पारंपरिक श्रृंगार करना चाहिए। शाम को करवा माता की पूजा करें, कथा सुनें और चंद्रमा को अर्घ्य दें।

अपने पति की लंबी उम्र की कामना करते हुए चंद्रमा को अर्घ्य दें। इस दौरान हल्के फल या तरल पदार्थ खाएं।

यदि आपके डॉक्टर ने आपको कोई मेडिकल एडवाइजरी दी है, तो उसका पालन करें। साथ ही अपने परिवार या पति की अनुमति के बाद ही व्रत रखें।

पूरे दिन भूखे या प्यासे रहने से बचें। अपने डॉक्टर द्वारा मना की गई चीजों का सेवन करने से बचें। पूजा करते समय अत्यधिक थकान या लंबे समय तक खड़े रहने से बचें।