जवाब. दूध को संपूर्ण आहार कहा गया है इसमें प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। दूध में हल्दी मिलाकर पीने से मन की एकाग्रता बढ़ती है। दूध में मौजूद मैग्नेशियम से मेमोरी पावर बढ़ती है। बहुत सी रिसर्च में ये दावा किया गया है कि दूध पीने से दिमागी ताकत बढ़ती है। रोजाना इसके सेवन से मेमॉरी शॉर्प होती है।