Sonakshi Sinha ने घर में रहकर किया गजब ट्रांसफॉर्मेशन, पतली कमर देख शॉक्ड सभी, कभी था 90 kg वेट

मुंबई. महाराष्ट्र में कोरोना के बढ़ते मामलों को देखते हुए 30 अप्रैल तक लॉकडाउन की घोषणा की गई है। इसी बीच आमजनों की तरह ही ज्यादातर बॉलीवुड सेलेब्स भी अपने-अपने घरों में फैमिली के साथ वक्त बिता रहे हैं। वहीं, कुछ सेलेब्स घर से ही काम कर रहे हैं तो कुछ वर्कआउट भी कर रहे हैं। इसी बीच सोनाक्षी सिन्हा (Sonakshi Sinha) की कुछ फोटोज सामने आई है जिसमें उनका का गजब का ट्रांसफॉर्मेशन देखने को मिल रहा है। उनको देखकर फैन्स के साथ ही सेलेब्स भी शॉक्ड रह गए हैं। दरअसल, सोनाक्षी ने अपने इंस्टाग्राम पर दो फोटो शेयर की है। एक फोटो में वे अपना बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन दिखा रही है तो दूसरी में साइकिंग करती नजर आ रही है। उन्होंने फोटो पर लिखा- जब आपके लिए #WFH का मतलब हो वर्कआउट फ्रॉम होम। उनके फोटोज ज्यादा फैन्स और सेलेब्स ने आग लगाने वाली इमोजी के द्वारा कमेंट किया है। 

Asianet News Hindi | Published : Apr 22, 2021 11:39 AM IST
110
Sonakshi Sinha ने घर में रहकर किया गजब ट्रांसफॉर्मेशन, पतली कमर देख शॉक्ड सभी, कभी था 90 kg वेट

सोनाक्षी इस लॉकडाउन में खुद को फिट रखने के लिए स्पेशल मेहनत कर रही हैं। उन्होंने वर्कआउट सेशन की फोटोज शेयर की है। उनकी पतली कमर देखकर सभी हैरान रह गए हैं। 

210

क्रॉप टॉप और साइकलिंग टाइट्स में सोनाक्षी काफी फिट और पतली लग रही हैं। वे पाइलेट्स मशीन पर पोज देती नजर आ रही है।

310

आपको बता दें कि 33 साल की सोनाक्षी ने 2010 में सलमान खान के साथ फिल्म दबंग से बॉलीवुड में डेब्यू किया था। फिल्मों में आने से पहले सोनाक्षी काफी मोटी थीं और उनका वजन 90 किलो था। 

410

वैसे, सोनाक्षी ने 2005 में आई फिल्म 'मेरा दिल लेके देखो' के जरिए बतौर कॉस्ट्यूम डिजाइनर उन्होंने अपने करियर की शुरुआत की। सोनाक्षी एक्ट्रेस नहीं बनना चाहती थीं, लेकिन सलमान खान के कहने पर उन्होंने फिल्मों में करियर बनाने की सोची।

510

सोनाक्षी ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वो सलमान खान की शुक्रगुजार हैं क्योंकि उन्हीं की वजह से आज वो फिल्मी दुनिया में हैं। दरअसल, सलमान ने ही उन्हें वजन कम करने और खुद पर ध्यान देने के लिए मोटिवेट किया था। इसके बाद सोनाक्षी ने अपना वजन 30 किलो तक कम किया था।

610

सोनाक्षी ने बताया था- वजन कम करना उनके लिए आसान नहीं था। वो जिम से नफरत करती थीं और इससे उन्हें एलर्जी थी। हालांकि सलमान से प्रेरणा पाकर सोनाक्षी ने खुद को फैट से फिट बनाने के लिए अपना ध्यान लगाया और फिर खुद को उसी दिशा में मोड़ दिया।

710

उन्होंने बताया था- एक्सरसाइज करने और जिम जाने के बाद उन्होंने कभी भी अपना वजन चेक नहीं किया। उन्हें धीरे-धीरे अहसास होने लगा था कि वे फिट हो रही हैं। उन्होंने वजन कम करने के लिए शाहिद कपूर के ट्रेनर को हायर किया था। उन्होंने कार्डियो एक्सरसाइज, साइकलिंग, स्विमिंग, प्लेइंग टेनिस, जिम, हॉट योगा किया।

810

शरीर को डिटॉक्स और हाइड्रेट करने के लिए सोनाक्षी अब भरपूर पानी पीती हैं। उनका कहना है कि यह सेहत के साथ त्वचा के लिए भी अच्छा है। वह दिनभर में कम से कम 8-9 गिलास पानी पी लेती हैं। साथ ही दिनभर में एक बार जूस व ग्रीन टी का सेवन भी जरूर करती हैं।

910

सोनाक्षी ब्रेकफास्ट में दूध, गेहूं के टोस्ट खाती है। मिड मॉर्निंग में वे ड्राई फ्रूट्स, ग्रीन टी लेती है। लंच में रोटी, सब्जी और सलाद खाती है। ईवनिंग में फ्रूट्स और ग्रीन टी और डिनर में दाल तड़का, सब्जी, चिकन, फिश खाती है। 

1010

दबंग के अलावा सोनाक्षी ने राउडी राठौड़, सन ऑफ सरदार, दबंग -2, लुटेरा, वन्स अपॉन अ टाइम इन मुंबई दोबारा, बुलेट राजा, आर... राजकुमार, हॉलिडे : अ सोल्जर इज नेवर ऑफ ड्यूटी, एक्शन जैक्सन, तेवर, अकीरा और मिशन मंगल जैसी फिल्मों में नजर आ चुकी हैं। उन्होंने अपने अगले ओटीटी प्रोजेक्ट बुलबुल तरंग की घोषणा कर दी है। इसके अलावा वे भुज: द प्राइड ऑफ इंडिया में भी नजर आएंगी।

Share this Photo Gallery
click me!

Latest Videos