मॉनसून में बाल झड़ने की होती है समस्या!अभी से बचने की कर दें तैयारी, उठाए ये 5 अहम कदम
लाइफस्टाइल डेस्क. मॉनसून दस्तक देने वाली है। कुछ महीनों की चिलचिलाती गर्मी से राहत मिलेंगी। बारिश जहां चेहरे पर मुस्कान लाती है, वहीं अपने साथ कई हेल्थ प्रॉब्लम्स को भी लेकर आती है। जिसमें बालों से जुड़ी हुई समस्या भी शामिल है। नमी की वजह से बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। बाल ज्यादा टूटने भी लगते हैं। डॉक्टरों का मानना है कि बारिश के मौसम में 30 प्रतिशत ज्यादा बालों का झड़ना बढ़ जाता है। आम तौर पर, प्रति दिन 60-70 बाल झड़ना ठीक है, लेकिन गंभीर मामलों में 500 तक बढ़ सकती है। बालों का झड़ना मुख्य रूप से स्कैल्प के रूखेपन और डैंड्रफ के कारण होता है। बिजी लाइफस्टाइल के कारण मौसम के अनुसार बालों की हर दिन देखभाल करना संभव नहीं होता पता है। लेकिन कुछ आसान टिप्स को फॉलो करके मॉनसून में बालों के झड़ने की समस्या को दूर कर सकते हैं। आइए नीचे जानते हैं 5 आसान टिप्स...
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1. घर से निकलने से पहले सिर को ढकें
मानसून के दौरान बाहर जाने पर हमेशा अपने सिर को स्कार्फ, टोपी या छतरी से ढकना सुनिश्चित करें ताकि वे गीले न हों। बारिश का पानी अम्लीय होता है जिसमें बहुत सारे प्रदूषक मिश्रित होते हैं, और इसलिए यह बालों की जड़ों को कमजोर और रुखे होने का कारण बन सकते हैं।