आज की रफ्तार भरी जिंदगी में स्ट्रेस, तुलना और भागदौड़ ने खुशियों को पीछे छोड़ दिया है। लेकिन सच यह है कि खुश रहना किसी बाहरी चीज पर नहीं, बल्कि हमारी सोच और आदतों पर निर्भर करता है। अगर आप सच में बैलेंस, शांत और सुखी जीवन जीना चाहते हैं, तो इन 10 सरल लेकिन असरदार नियमों को आज से ही अपनाएं। इससे आप अपने जीवन में हमेशा खुश और पॉजिटीव रहेंगे।