बाजार में कई तरह की ठंडी लाइट्स उपलब्ध हैं। गर्मियों में इनका इस्तेमाल करने से घर में गर्मी कम होती है और कमरे का तापमान भी कम होता है। इनका इस्तेमाल करते समय टीवी, कंप्यूटर आदि का इस्तेमाल न करना ही बेहतर है। साथ ही, जरूरत न होने पर सभी बिजली के उपकरणों को बंद कर दें।
रात में खिड़कियां खोलें
रात में घर की खिड़कियां खोल दें और खिड़की के पास टेबल फैन रख दें। इससे कमरे में ताजी हवा आएगी।
नोट : इन सबसे बढ़कर, गर्मियों में सूती कपड़े पहनें, खूब पानी पिएं, ठंडे फल, छाछ और खीरा खाएं। ये चीजें गर्मियों में हमें ठंडा रखने में मदद करती हैं।