अच्छी नींद के लिए तकिये के नीचे रखें इन 8 में से कोई 1 चीज!

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ जीवनशैली और खानपान से ही सेहतमंद रहा जा सकता है। लेकिन वास्तु शास्त्र के अनुसार, कुछ आसान उपायों को अपनाकर भी शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार किया जा सकता है। इस लेख में, हम अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए कुछ वास्तु टिप्स के बारे में जानेंगे। वास्तु शास्त्र के अनुसार, बेहतर स्वास्थ्य के लिए आपके तकिये के नीचे कुछ चीजें रखनी चाहिए। 

सिक्का

सिक्का अच्छी आर्थिक स्थिति और स्वास्थ्य का प्रतीक माना जाता है। सोने से पहले, आप इसे पूर्व दिशा में रखें और सोते समय सिक्के को तकिये के नीचे रखकर सोने से शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है और समृद्धि भी आती है, ऐसा माना जाता है। 

चाकू

वास्तु शास्त्र के अनुसार, अगर आप तनाव के कारण बुरे सपने देखते हैं, तो आप अपने तकिये के नीचे चाकू रखकर सो सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि इससे मानसिक शांति मिलती है।

सुगंधित फूल

एक सुखद और आरामदायक वातावरण बनाने के लिए लोग अक्सर सुगंधित मोमबत्तियों का उपयोग करते हैं और अगरबत्ती जलाते हैं। माना जाता है कि इससे मानसिक शांति मिलती है। इसी तरह, आप सोने से पहले अपने तकिये के नीचे सुगंधित फूल रख सकते हैं। माना जाता है कि यह आपकी भावनाओं को शांत करता है और आपके वैवाहिक जीवन में खुशियाँ लाता है।

भगवद गीता

'भगवद गीता' सिर्फ एक धार्मिक ग्रंथ नहीं है, बल्कि यह मुश्किल समय में आपका मार्गदर्शन करने और सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करने के लिए भी जानी जाती है। नकारात्मक ऊर्जा को दूर रखने के लिए आप भगवद गीता को अपने तकिये के नीचे रख सकते हैं। हालाँकि, किताब को बिस्तर पर नहीं रखना चाहिए, इसलिए आप इसे पास में ही किसी स्टैंड पर रख सकते हैं।

इलायची

वास्तु शास्त्र के अनुसार, इलायची को तकिये के नीचे रखने से अच्छी नींद आती है। माना जाता है कि यह आपको शांत करता है और आपके मन को तनाव से मुक्त करता है।

तांबे का बर्तन

आप तांबे की बोतल या जग में पानी रख सकते हैं। आप इसे अपने बेडसाइड टेबल पर या फर्श पर रख सकते हैं। माना जाता है कि यह अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, अगर आप रात में प्यास लगने पर उठते हैं, तो आप पानी पी सकते हैं और वापस सो सकते हैं।

सौंफ

वास्तु शास्त्र में, सौंफ को राहु दोष को दूर करने के लिए जाना जाता है। माना जाता है कि यह आपके शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक शांति को प्रभावित करने वाले तनाव को दूर करने में मदद करता है।

लहसुन

वास्तु विशेषज्ञ सोने से पहले आपके तकिये के नीचे लहसुन रखने की सलाह देते हैं। माना जाता है कि यह सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करता है और अच्छी नींद को बढ़ावा देता है। अगर आपको इसकी गंध पसंद नहीं है, तो आप इसमें लौंग भी मिला सकते हैं।