Dino More-Bipasha Basu का ब्रेकअप: दर्द से दोस्ती तक का सफर
Moving on after a breakup:ब्रेकअप के बाद एक्स के साथ दोस्ती रखनी चाहिए या नहीं इसका जवाब हर युवा के मन में होता है। डिनो मोरिया और बिपाशा बसु के ब्रेकअप की कहानी से शायद आप यह समझ सकें कि मुश्किल दौर से कैसे निकल सकते हैं।
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Bipasha Basu and Dino Morea relationship: राज (Raaz) में डिनो मोरिया और बिपाशा बसु की केमेस्ट्री को भला कौन भूल सकता है। पर्दे पर प्यार और बेवफाई की कहानी जहां दोनों जी रहे थे, वहीं रियल लाइफ में भी वो दर्द में थे। फिल्म की शूटिंग के दौरान दोनों का ब्रेकअप हो गया था। ऐसे टफ वक्त में दोनों एक दूसरे के साथ काम कर रहे थे। हाल ही में अभिनेता डिनो मोरिया ने अपने और बिपाशा बसु के ब्रेकअप के बारे में खुलकर बात की जिसे सुनकर युवा प्रेरणा ले सकते हैं।
ब्रेकअप किसी के लिए आसान नहीं होता है। लेकिन जब आपको अपने एक्स-पार्टनर के साथ काम करना पड़े, तो यह और भी चुनौतीपूर्ण हो जाता है।पिंकविला को दिए गए इंटरव्यू में डिनो ने बताया,'सच कहूं तो ब्रेकअप मैंने किया था, इसलिए बिपाशा के लिए यह काफी मुश्किल था। मैं रोज़ उन्हें सेट पर देखता था, और वे बहुत परेशान रहती थीं। यह मेरे लिए भी कठिन था, क्योंकि मैं किसी ऐसे व्यक्ति को आहत होते देख रहा था, जिसकी मुझे बहुत परवाह थी। हमने रिश्ते को सुधारने की कोशिश की, लेकिन बात नहीं बनी और फिर मैंने आगे बढ़ने का फैसला किया।'
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एक्टर ने कहा कि वो एक फेज था, लेकिन हमने साथ में बहुत अच्छे वक्त गुजारे थे। तो हमने सोचा क्यों ना दोस्त बनकर रहा जाए। आज बिपाशा और डिनो अच्छे दोस्त है।
ब्रेकअप के बाद प्रोफेशनलिज़्म बनाए रखने के टिप्स
ब्रेकअप के बाद भी काम जारी रखना कई लोगों के लिए मुश्किल हो सकता है, खासकर जब आपको अपने एक्स के साथ रोज मिलना पड़े तो। मोनोचिकित्सक की मानें तो ब्रेकअप के बाद प्रोफेशनल लाइफ में साथ बने रहना मुश्किल होता है। लेकिन अगर अपने इमोशन को बैलेंस में रखें, बॉर्डर तय करें और काम पर फोकस करें तो चीजें ठीक हो सकती हैं।
ब्रेकअप से जुड़े इमोशंस को काम पर लाने की बजाय, बाहर उसे प्रोसेस करें। दोस्तों से बात करें, थेरेपी लें। डायरी लिखें। ये तमाम चीजें आपके इमोशन को प्रोसेस करने में हेल्प करेगी।
कम्युनिकेशन को प्रोफेशनल रखें
अगर आप ब्रेकअप के बाद भी साथ में काम कर रहे हैं तो बातचीत सिर्फ काम से जुड़ा हो। पर्सनल कोई भी बातचीत नहीं करें। इतना ही नहीं जरूरी ना हो तो बिल्कुल मिले भी नहीं।
माइंडफुलनेस और ग्राउंडिंग तकनीकों का उपयोग करें
जब भी पुराने इमोशंस हावी होने लगें, गहरी सांस लेना, ध्यान लगाना या सकारात्मक सोच बनाए रखना मददगार हो सकता है। ये सोचें कि ये वक्त और इमोशन दोनों गुजर जाएंगे।
क्या गहरे रिश्ते के बाद दोस्ती मुमकिन है?
ब्रेकअप के बाद एक लंबी दूरी बहुत जरूरी होती है, ताकि आप खुद को ठीक कर सकें। अपने इमोशन को समझ सकें।अगर दोनों बिना किसी कड़वाहट के अतीत को स्वीकार कर सकें, तो दोस्ती संभव हो सकती है। लेकिन अगर धोखा या गहरे जख्म जुड़े हों, तो दोस्ती मुश्किल हो सकती है।
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