बच्चों को बचपन से ही इन चीजों से रखें दूर, तभी बनेंगे स्वस्थ और स्मार्ट

Raising children: माता-पिता बच्चों को बेहतर बनाने के लिए प्रयास करते हैं, पर कुछ गलतियाँ आदतें बिगाड़ सकती हैं। फोन, जंक फूड और अनुशासनहीनता से बच्चों को बचाना ज़रूरी है।

Parenting Tips: माता-पिता अपने बच्चों को बेहतर और स्वस्थ बनाने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। इसके लिए वे बचपन से ही अपने बच्चों को अच्छी-बुरी बातों के बारे में बताते हैं। लेकिन कई बार अनजाने में की गई गलतियों की वजह से बच्चों में गलत आदतें विकसित हो जाती हैं, जिसका उनके स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जब बच्चे इन गलत आदतों को अपना लेते हैं, तो वे बड़े होने तक इन्हें बनाए रखते हैं, जिसकी वजह से उन्हें भविष्य में कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए आज हम आपको उन जरूरी बातों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें माता-पिता को अपने बच्चों को सिखाने से बचना चाहिए।

फोन और टीवी (Phone and TV)

कई बार माता-पिता छोटे बच्चों को मनोरंजन के लिए फोन दे देते हैं या उन्हें टीवी के सामने छोड़ देते हैं। इससे बच्चे कुछ समय के लिए शांत रहते हैं, लेकिन इससे बच्चों को इसकी आदत पड़ने लगती है। फिर इसका उनकी आंखों के स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ता है। साथ ही, बच्चे फोन और टीवी देखकर गलत चीजें भी जल्दी सीख जाते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि बच्चों को फोन या टीवी दिखाने की बजाय उन्हें खिलौनों में व्यस्त रखें।

जंक फूड (Junk Foods)

बच्चों को जंक फूड से दूर रखना चाहिए। जंक फूड बच्चों की सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है। इसके साथ ही कई बार जंक फूड खाने के बाद बच्चे इसकी जिद करने लगते हैं और घर पर बना हेल्दी खाना नहीं खाते। इसलिए बच्चों को जंक फूड की आदत नहीं डालनी चाहिए।

अनुशासनहीनता (Indiscipline)

यह बेहद जरूरी है कि बच्चों को बचपन से ही अनुशासन में रहना होगा। इससे उनमें समय के महत्व का पता चल सकेगा। साथ ही जिम्मेदारी और आत्म-नियंत्रण की क्षमता का विकास हो पाएगा, जो उनके भविष्य में बहुत काम आने वाला है।