PM Modi podcast with Lex Fridman: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ अपनी बातचीत से पहले लेक्स फ्रिडमैन ने क्यों रखा था 45 घंटे का उपवास?

PM Modi podcast with Lex Fridman: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के उपवास के बारे में तो सभी जानते हैं, लेकिन अमेरिकी पॉडकास्टर लेक्स फ्रिडमैन ने अपने इंटरव्यू के दौरान कुछ ऐसा बताया जिसे सुनकर पीएम मोदी भी शॉक्ड रह गए। लेक्स ने पीएम मोदी से बताया कि उन्होंने उपवास पर सवाल पूछने के लिए खुद 45 घंटों का उपवास रखा है।

पॉडकास्ट से पहले 45 घंटे का रखा उपवास

उपवास की बात सुनकर पीएम मोदी ने बताया कि उपवास केवल भोजन छोड़ने का नाम नहीं है, बल्कि यह एक वैज्ञानिक प्रक्रिया है जो हमारे शरीर, मन, बुद्धि और आत्मा को संतुलित और ऊंचा करने में मदद करती है। यह परंपरागत और आयुर्वेदिक प्रथाओं से जुड़ा हुआ है। हमारे धर्म शास्त्रों में यह बताया गया है कि शरीर, मन, बुद्धि, आत्मा और मानव तत्व को किस तरह से ऊंचाई तक पहुंचाया जा सकता है। इनमें से एक महत्वपूर्ण प्रथा उपवास भी है। हालांकि, अधिकतर लोग समझते हैं कि उपवास का मतलब सिर्फ खाना छोड़ देना है, लेकिन यह उससे कहीं अधिक है।

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पीएम मोदी ने कब रखा था पहला उपवास?

प्रधानमंत्री ने भी उपवास का अपना पहला अनुभव याद करते हुए कहा, "मेरे स्कूल के दिनों में, महात्मा गांधी से प्रेरित एक आंदोलन चल रहा था, जो गौ संरक्षण के उनके दृष्टिकोण पर आधारित था। उस समय सरकार ने कोई कानून नहीं बनाए थे। तब देशभर में लोग सार्वजनिक स्थानों पर एक दिन का उपवास रखते थे जो एक तरह से मौन विरोध था। उस वक्त हम बहुत छोटे थे। शायद प्राइमरी स्कूल ही खत्म किया था। उस वक्त मुझे अंदर से कुछ महसूस हुआ कि 'मुझे इसका हिस्सा बनना चाहिए'।"

उपवास के गिनवाए फायदे

आगे उन्होंने कहा, जब मैंने इतनी छोटी उम्र में, मुझे न तो भूख महसूस हुई और न ही भोजन की कोई इच्छा। इसके बजाय, मैंने एक नई जागरूकता और अपने अंदर ऊर्जा का संचार महसूस किया। तो, मैं इस बात पर पूरी तरह से विश्वास करने लगा कि उपवास एक विज्ञान है, जो सिर्फ भोजन छोड़ने से कहीं अधिक है। यह उससे कहीं बड़ा कुछ है।" पीएम मोदी ने बताया कि उपवास कभी भी उन्हें धीमा नहीं करता, बल्कि उन्हें और अधिक ऊर्जा प्रदान करता है। "मैं उतना ही काम करता हूं जितना हमेशा करता हूं, कभी-कभी तो और ज्यादा काम करता हूं।"