गरुड़ पुराण के अनुसार जानें क्या है लंबी उम्र के राज

गरुड़ पुराण के बारे में आप जानते ही होंगे। हिंदू पुराणों में इसका विशेष महत्व है। कुल 18 पुराणों में गरुड़ पुराण भी एक है। इसमें मृत्यु के बाद क्या होता है, बताया गया है।

गरुड़ पुराण में लंबी उम्र जीने के राज़ भी बताए गए हैं। आजकल लोगों की उम्र कम होती जा रही है।

गरुड़ पुराण में स्वास्थ्य को बहुत महत्व दिया गया है। लंबी उम्र के लिए स्वास्थ्य ज़रूरी है।

स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए सही आहार लें। गरुड़ पुराण शाकाहारी भोजन की सलाह देता है।