घर पर भी केवल 10 मिनट में बना सकते हैं अपनी फिटनेस, जानें कैसे
इस फिट कपल ने हमें पिछले दो ऐपिसोड में दिखाया कि लॉकडाउन में मस्ती कैसे की जा सकती है। इस सिरीज के आखिरी ऐपिसोड में पूजा और गौरभ ने दिखाया कि लॉकडाउन के दौरान घर में रहते हुए भी कैसे एक्सरसाइज करते हुए फिट रह सकते हैं। पूजा ने जहां महिलाओं के स्वस्थ रहने के लिए घर पर ही आसानी से की जाने वाली एक्सरसाइज बताईं तो वहीं गौरभ ने पुरुषों के लिए घर पर फिट रहने की सिम्पल ऐक्सरसाइज बताईं। तो आईए सिरीज के इस आखिरी ऐपिसोड में देखते हैं कि कैसे घर में रहते हुए फिट रह सकते हैं।
इस फिट कपल ने हमें पिछले दो ऐपिसोड में दिखाया कि लॉकडाउन में मस्ती कैसे की जा सकती है। इस सिरीज के आखिरी ऐपिसोड में पूजा और गौरभ ने दिखाया कि लॉकडाउन के दौरान घर में रहते हुए भी कैसे एक्सरसाइज करते हुए फिट रह सकते हैं। पूजा ने जहां महिलाओं के स्वस्थ रहने के लिए घर पर ही आसानी से की जाने वाली एक्सरसाइज बताईं तो वहीं गौरभ ने पुरुषों के लिए घर पर फिट रहने की सिम्पल ऐक्सरसाइज बताईं। तो आईए सिरीज के इस आखिरी ऐपिसोड में देखते हैं कि कैसे घर में रहते हुए फिट रह सकते हैं।
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