रोज सिगरेट-शराब पीने वाले Ajay Devgn की मजबूत बॉडी का ये है तगड़ा राज

अजय देवगन पुश-अप, पुल-अप, स्क्वैट्स जैसी एक्सरसाइज करते हैं। वे एक्सरसाइज करते वक्त बॉडी के हर हिस्से पर फोकस रखते हैं।

अजय देवगन खुद को फिट रखने के लिए खूब पानी पीते हैं। साथ ही हाई प्रोटीन डाइट भी लेते हैं। वे हाई फैट, अनहेल्दी और जंक फूड से दूर रहते हैं।

बात अजय देवगन की डाइट की करें तो वे नाश्ते में फ्रूट्स-अंडा-नट्स खाते हैं। लंच में सलाद, ग्रीन वेजिटेबल्स खाना पसंद करते हैं। डिनर में वे ब्राउन राइस, दाल-रोटी और सलाद खाते हैं।