49 साल की अमीषा पटेल बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत एक्ट्रेसेस में से एक हैं।
Image credits: Social Mediaजानिए उम्र की हाफ सेंचुरी की और बढ़ रहीं अमीषा की खूबसूरती के राज...
Image credits: Social Mediaफिटनेस फ्रीक अमीषा पटेल रेगुलर वर्कआउट पर फोकस करती हैं।
Image credits: Social Mediaअमीषा के वर्कआउट में वेट ट्रेनिंग, योगा, कार्डियो एक्सरसाइज शामिल है।
Image credits: Social Mediaअमीषा की खूबसूरती में उनकी हैल्दी डाइट का भी अहम् योगदान है।
Image credits: Social Mediaअमीषा पटेल ताजा फल, सब्जियां, लीन प्रोटीन और होल ग्रेन्स लेती हैं।
Image credits: Social Mediaअमीषा प्रोसेस्ड फ़ूड अवॉयड करती हैं और खुद को हमेशा हाइड्रेट रखती हैं।
Image credits: Social Mediaअमीषा स्किन को मॉइस्चराइज रखती हैं और धूप से इसका बचाव करती हैं।
Image credits: Social Mediaवे हाई क्वालिटी स्किन प्रोटेक्शन यूज करती हैं,स्किन हाइड्रेट रखती हैं।
Image credits: Social Mediaउम्र को मात देने में अमीषा का पॉजिटिव एटीट्यूड अहम् भूमिका निभाता है।
Image credits: Social Mediaअमीषा मेंटल हेल्थ, स्ट्रेस मैनेजमेंट और खुश रहने पर जोर देती हैं।
Image credits: Social Mediaअमीषा पर्याप्त नींद लेती हैं, जो उन्हें युवा रखने में मदद करता है।
Image credits: Social Mediaअमीषा बॉडी को डिटॉक्स करने हर्बल टी और डिटॉक्सीफाइंग फ़ूड आदि लेती हैं।
Image credits: Social Mediaअमीषा युवा दिखने प्रोफेशनल ट्रीटमेंट जैसे फेशियल, मसाज आदि लेती हैं।
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