बिना मेहनत विद्या बालन ने कैसे घटाया वजन? एक्ट्रेस बता ही दिया वो राज

विद्या बालन की फिटनेस इन दिनों चर्चा में है। खासकर उनके घटे हुए वजन की सब बात कर रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि विद्या का वजन अचानक कैसे घट गया।

विद्या ने Galatta Plus से बातचीत में बताया, "पूरी जिंदगी मैंने पतली होने के लिए संघर्ष किया। पागलों की तरह डाइटिंग और वर्कआउट किया। कभी-कभी वजन कम होता और फिर बढ़ जाता था।"

बकौल विद्या, "इस साल की शुरुआत में मैं चेन्नई में अमुरा (अमुरा हेल्थ) नाम के न्यूट्रीशनल ग्रुप से मिली। उन्होंने कहा, 'यह सिर्फ सूजन है। यह वैसा मोटापा नहीं है।"

विद्या बताती हैं कि उन्हें एक डाइट दी गई, जो सूजन कम करने वाली थी। इस डाइट ने काम किया। उन्होंने मेरे खाने से वे चीज़ें हटा दीं, जो मुझे सूट नहीं करती थीं।"

बकौल विद्या, "मैं शाकाहारी हूं। अब तक मुझे यह पता नहीं था कि पालक और दूधी मुझे सूट नहीं करती। हम सोचते हैं कि सभी सब्जियां हमारे लिए अच्छी हैं। लेकिन ऐसा नहीं है।"

विद्या बालन के मुताबिक़, अमुरा ने उन्हें एक्सरसाइज बंद करने को कहा था। उनके मुताबिक़, उन्हें पतली देख सभी हैरान हैं। लेकिन यह पहला साल है, जब उन्होंने एक्सरसाइज नहीं की।