शिल्पा शेट्टी 48 साल की हो गईं हैं। मंगलौर में जन्मी शिल्पा ने मॉडलिंग के साथ बॉलीवुड में अपना करियर बनाया। हालांकि, वह अपने दम पर एक भी हिट फिल्म नहीं दे पाईं।

शिल्पा शेट्टी उन एक्ट्रेसेस में से एक है जो अपने स्लिम फिगर के लिए फेमस है। शिल्पा ने इस उम्र में भी खुद को अप टू डेट करके रखा है।

शिल्पा शेट्टी खुद को फिट रखने के लिए जिम में तो वर्कआउट करतीं ही हैं, साथ ही योगा भी करतीं हैं। शिल्पा ने अपनी एक्सरसाइज के दिन फिक्स करके रखें हैं।

आपको बता दें कि शिल्पा शेट्टी हफ्ते में 5 दिन वर्कआउट करतीं हैं। दो दिन स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और 2 दिन योगा करतीं हैं। एक दिन वह कार्डियो करतीं हैं।

शिल्पा शेट्टी टोन फिगर के लिए जिम में हल्के की जगह भारी वजन उठाना पसंद करती हैं। इसके अलावा वह योग के साथ मेडिटेशन करना नहीं भूलती हैं।

शिल्पा शेट्टी अपनी डाइट का खास ध्यान रखतीं हैं। सुबह उठते ही वह आंवला और एलोवेरा जूस पीती है। खाना वह ओलिव ऑयल में पकाती हैं।

शिल्पा शेट्टी का ब्रेकफास्ट भी खास होता है। वह दलिया और एक कप चाय पीती हैं। इसके साथ प्रोटीन शेक, खजूर और मुनक्के खाती हैं।

शिल्पा शेट्टी का लंच काफी लिमिटेड होता है। वह 1 रोटी के साथ चिकन, दाल और हरी सब्जियां खाना पसंद करती हैं। वहीं डिनर में वह हल्का खाना खाती हैं।