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प्रेग्नेंसी में काम संग सेहत का ख्याल? बड़े अच्छे... की प्रिया से सीखें

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प्रेग्नेंसी में भी काम कर रहीं दिशा परमार

दिशा परमार और राहुल वैद्य ने मई में घोषणा की थी कि वे पैरेंट्स बनने जा रहे हैं। हालांकि, इस हालत में भी दिशा काम को प्राथमिकता दे रही हैं।

Image credits: Disha Parmar Instagram
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डाइट का विशेष ध्यान रख रहीं दिशा परमार

प्रेग्नेंसी की हालत में काम करते वक्त दिशा अपनी डाइट का विशेष ध्यान रख रही हैं। वे ऐसा संतुलित आहार ले रही हैं, जो उन्हें और उनके बेबी के लिए न्यूट्रिएंट्स प्रदान कर सके।

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दिशा परमार दूध से करती हैं दिन की शुरुआत

रिपोर्ट्स के मुताबिक़, दिशा परमार अपने दिन की शुरुआत एक गिलास दूध से करती हैं, जो उन्हें ढेर सारे पोषक तत्व प्रदान करता है।

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वर्कआउट को प्राथमिकता नहीं देतीं दिशा परमार

प्रेग्नेंसी की हालत में दिशा वर्कआउट को प्राथमिकता नहीं देतीं। हां, वे वॉकिंग या जॉगिंग जरूर करती हैं। खुद को तरोताजा रखने के लिए वे दिन में 2-3 बार ग्रीन टी लेती हैं।

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लंच में घर का खाना लेती हैं दिशा

दिशा परमार अपने लंच में घर के बने खाने को प्राथमिकता देती हैं, जिसमें दाल, रोटी और एक सब्जी शामिल होती है। उन्हें राजमा चावल बेहद पसंद है।

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कुछ ऐसा होता है दिशा परमार का डिनर

दिशा परमार डिनर में हल्का खाना लेती हैं। नॉनवेजिटेरियन होने के नाते वे बॉयल्ड चिकन और सलाद लेती हैं। कभी-कभी एक बाउल सलाद भी लेती हैं। उन्हें तिरामिसू और आइसक्रीम खाना भी पसंद है।

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