Ram Kapoor ने कैसे घटाया 55 किलो वजन, इम्प्रेस करेगी वेट लॉस जर्नी

टीवी के हाईएस्ट पेड एक्टर राम कपूर की हाल ही में कुछ फोटोज सामने आईं थीं, जिसमें उनका शॉकिंग ट्रांसफॉर्मेशन देखने को मिला था। हर कोई उन्हें देखकर हैरान था।

राम कपूर का वजन 144 किलो था,जिसकी वजह से उन्हें काफी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। इस वजन के साथ उन्हें 20 कदम भी चलना मुश्किल हो रहा था।

राम कपूर ने अपना तकरीबन 55 किलो वजन कम किया है। उन्होंने अपनी ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी शेयर की है। राम ने ये भी बताया कि उन्होंने कोई सर्जरी नहीं करवाई है।

राम कपूर ने बताया कि उन्होंने हेल्दी खाना और एक्सरसाइज के साथ वजन करने के लिए कुछ पुरानी टेक्निक्स का यूज किया। हालांकि, उन्हें ये सब करने के लिए काफी संघर्ष भी करना पड़ा।

राम कपूर ने बताया कि वजन की वजह से उन्हें हिलना-डुलना मुश्किल हो रहा था। जरा सा चलने पर उनकी सांस फूलने लगती थी। उन्हें शुगर भी है।

राम कपूर ने बताया कि उन्हें 55 किलो वजन कम करने में तकरीबन 6 महीने का वक्त लगा। इन 6 महीनों में उन्हें काफी मेहनत करना पड़ी। अब वे खुद को 25 साल का महसूस कर रहे हैं।

राम कपूर टीवी के पॉपुलर एक्टर हैं। उन्होंने कसम से, बड़े अच्छे लगते हैं, घर एक मंदिर जैसे शोज किए। वे स्टूडेंट ऑफ द ईयर, हमशक्ल, द बिल बुल जैसी फिल्मों में भी नजर आ चुके हैं।