टीबी से लड़ने में मददगार हैं ये 10 सुपर फूड्स

टीबी के मरीजों को खानपान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है।

शरीर में हो रहे नुकसान को कम करने में काम आएगा पुदीना।

गाजर, टमाटर, शकरकंद और ब्रोकली का करें सेवन।

टीबी के मरीजों को लहसुन का सेवन करना चाहिए।

विटामिन ए, सी और ई से युक्त चीजों का सेवन नियमित रूप से करें।

प्रोटीन युक्त अंडा, पनीर, सोया को करें डाइट में शामिल।

टीबी में वेजिटेबल खिचड़ी से मिलेगी शक्ति।

अपनी डाइट में होल ग्रेन्स जैसे दलिया, मूंगफली, जौ, रागी को शामिल करें।