सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर आशीष चंचलानी वेट लॉस की वजह से सुर्खियों में हैं। उनकी ट्रांसफॉर्मेशन फोटोज सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है। इन फोटोज को देखकर सब हैरान रह गए हैं।
आशीष अचानक बेहद फिट हो गए हैं। हर कोई अब आशीष चंचलानी के घटे वजन की ही बातें करता दिखाई दे रहा है। उन्हें देखकर ऐसा लग रहा है कि उन्होंने GYM में काफी पसीना बहाया है।
बताया जा रहा है कि आशीष चंचलानी ने 6 महीने में 15 किलो तक वजन कम किया है। उनकी इस जर्नी में कार्डियो, वेट ट्रेनिंग और स्ट्रैंथ फ्लेग्जिबिलिटी ट्रेनिंग का बहुत बड़ा हाथ है।
वेट लॉस करना हमेशा आसान काम नहीं होता है। आशीष ने भी इसके लिए कड़ी मेहनत की है। वो हर दिन 4 घंटे वर्कआउट करके खूब पसीना बहाते थे।
फिटनेस जर्नी के लिए वर्कआउट से ज्यादा डाइट महत्वपूर्ण होती है। ऐसे में आशीष ने डाइट में हाई फाइबर, प्रोटीन और रिच कार्ब्स को शामिल किया। साथ ही विटामिन्स का भी ख्याल रखा।
वर्कआउट के दौरान बॉडी डिहाईड्रेट ना हो, इसके लिए वो हमेशा वॉटर इनटेक का ध्यान रखते थे। पर्याप्त पानी के साथ पूरी तरह से लिक्विड डाइट का भी उन्होंने चार्ट बनाया हुआ था।
आशीष चंचलानी वाइन्स के नाम से उनका चैनल है, जिसमें करीबन 28.3 मिलियन सब्सक्राइबर हैं। रिपोर्ट की मानें तो उनकी मासिक कमाई 1.15 -1.80 लाख मिलियन डॉलर है और Net Worth 16-33 करोड़ है।