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प्रेमानंद महाराज का एक वीडियो इन दिनों सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है जिसमें वे बता रहे हैं कि किस तरह का भोजन करने से बचना चाहिए। आगे जानिए क्या कहा बाबा ने…
प्रेमानंद महाराज के अनुसार, ‘गर्मा-गर्म भोजन जिसमें से धुआं निकल रहा हो, नहीं खाना चाहिए क्योंकि ऐसे भोजन को तमोगुणी कहते हैं। इस बात का ध्यान रखना चाहिए।’
‘जब भोजन बन जाए तो सबसे पहले उसका भोग भगवान को लगाएं। इसके कुछ देर बाद उसे प्रसाद समझकर खाएं। ऐसा करने से देवी-देवताओं की कृपा भी आप पर बनी रहेगी।’
‘भारी भोजन करने से भी बचना चाहिए, जिसमें ज्यादा तेल और घी आदि हो जैसे- समोसा, पुरी, भजिए, गुलाब जामुन आदि। इन खाद्य पदार्थों का सेवन भी कम से कम करना चाहिए।’
‘ज्यादा मिर्च वाला, खटाई वाला, मिठाई या उत्तेजक भोजन करने से भी बचना चाहिए। ऐसा भोजन करने से मन में गलत विचार आ सकते हैं जो आपको पथभ्रष्ट कर सकते हैं।’
प्रेमानंद महाराज के अनुसार ‘संभव हो तो पेटभरकर भोजन न करें। 1-2 रोटी की भूख अवश्य रखें। कोशिश करें कि सप्ताह में एक बार उपवास जरूर रखें।’