International Yoga Day: मलाइका ने दिया योग मंत्र, देखें वायरल वीडियो

मलाइका अरोड़ा ने योग दिवस पर वीडियो शेयर कर अपने फैंस को इंस्पायर किया है। उन्होंने अपनी फिटनेस और खूबसूरती का राज़ डेली योग को बताया है। उम्र 51 होने के बावजूद वे बेहद जवान दिखती हैं।

मलाइका अरोड़ा की उम्र 51 साल है, लेकिन ये केवल एक नंबर हैं। उन्हें देखकर अक्सर लोग उनकी ऐज का सही अनुमान नहीं लगा पाते हैं। दरअसल वे इतनी फिट एंड फाइन है कि अभी भी 25 साल की लड़कियों की तरह जवान दिखती हैं। उनकी खूबसरती और फिटनेस का राज है, डेली योग।

एक्‍ट्रेस मलाइका अरोड़ा ( Malaika Arora) फिटनेस फ्रीक कही जाती हैं। वे दिन में 3 घंटे से ज्यादा का वक्त जिम में वर्क आउट और योग करते हुए बिताती हैं।

योग दिवस के मौके पर मलाइका अरोरा ने एक वीडियो पोस्ट किया है। इसमें वे बहुत ही स्मूथ अंदाज में योग कियाएं करती दिख रही हैं।

इंस्टाग्राम पर शेयर इस वीडियो के साथ मलायका ने कैप्शन दिया है- योग सिर्फ एक दिन के लिए नहीं है। यह लाइफ टाइम के लिए है। इसलिए अपना दिन योग से शुरू करें और शांति और gratitude के साथ खत्म करें।

मलायका के फैंस ने उन्हें योग दिवस की बधाइयां देते हुए उनकी फिटनेस की जबरदस्त तारीफें की हैं। एक यूजर ने लिखा- मेम, आप हमें इंस्पायर करती हैं।

मलायका अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर अक्सर योग और एक्सरसाइज के लिए इंस्पायर करते वीडियो शेयर करती हैं। इंस्टा पर उन्हें 19 मिलियन लोग फॉलो करते हैं। 

मलायका इस वीडियो क्लिप में टफ एक्सरसाइज करती दिख रही हैं। वे अपने फॉलोअर्स को सही टेक्नीक से योग क्रियाएं सिखाती भी दिख रही हैं।