गरुड़ पुराण: इन 5 आदतों के कारण लाइफ में बनी रहती हैं परेशानियां, इन्हें आज ही छोड़ दें

1. अधिक चिंता करना
चिंता चिता के समान होती है। इस बात को हर कोई जानता हैं लेकिन इसे मानते हैं कि नहीं यह आपके ऊपर है। अधिक चिंता करने से शारीरिक और मानसिक रूप से प्रभाव पड़ता है। चिंता के कारण आपके चेहरे का निखार के साथ-साथ पूरे शरीर की एनर्जी सी गायब हो जाती हैं।

2. अनजान भय
कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें हमेशा असुरक्षा की भावना उत्पन्न होती रहती हैं। जिसके कारण हमेशा किसी न किसी तरह आपके काम पर बाधा आती हैं क्योंकि आप उस काम को पूरी शक्ति से नहीं कर पाते हैं। इसके साथ ही आपको अच्छी नींद नहीं आती है और आप कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाते है।

3. ईर्ष्या
कई लोग होते हैं जो दूसरे की खुशी, तरक्की देखकर काफी ईर्ष्या करते हैं। आपकी यह आदत जीवन को सुख को खत्म कर सकती है। आप किसी की तरक्की से जले नहीं बल्कि उससे प्रोत्साहित होकर तरक्की की राह पर चले।

4. क्रोध
गुस्सा एक ऐसी चीज हैं जो बड़े से बड़े काम को बिगाड़ कर रख देती हैं। गुस्से में आपके द्वारा की गई बातों से रिश्ते भी खराब हो सकते हैं। इसलिए कहते हैं क्रोध मनुष्य का सबसे बड़ा दुश्मन है। जो लोग अपने क्रोध पर नियंत्रण नहीं रख पाते, वे मुसीबत में फंसते रहते हैं।

5. आलस्य
लाइफ में सुख और सफलता चाहते हैं तो हमेशा आलस्य से बचना चाहिए। इसलिए सुबह उठकर शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रहने के लिए योग, पूजा-पाठ जरूर करें।