55 की उम्र में भी इतना फिट है ये एक्टर, कभी एक दिन में पी जाया करता था 30 सिगरेट, फिटनेस सीक्रेट
मुंबई. बी-टाउन में फिटनेस गोल्स देने वाले एक्टर मिलिंद सोमन ने पिछले दो दशक से भी ज्यादा समय से लोगों को प्रभावित किया है। वो 55 साल की उम्र में भी फिटनेस आइकन बने हुए हैं। वो सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस की वजह से चर्चा में रहती हैं और फैंस को भी फिट रहने के लिए प्रेरित करते रहते हैं। मगर एक समय ऐसा भी था जब मिलिंग एक दिन में 30 सिगरेट पी जाया करते थे। लेकिन उन्होंने खुद पर भरोसा रखा और मेहनत की, बुरी आदतें छोड़ी और आज वो किसी 25 साल के युवा से ज्यादा फिट नजर आते हैं। दरअसल, ये सारी बातें उनके जन्मदिन के मौके पर कर रहे हैं...
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मिलिंद सोमन का जन्म 4 नवंबर, 1965 को हुआ था। एक्टर पहले चेन स्मोकर हुआ करते थे और एक दिन में 30 सिगरेट फूंक जाया करते थे। साल 2004 में उन्होंने स्मोकिंग क्विट की थी। इसके बाद उन्होंने अपनी फिटनेस पर और ध्यान देना शुरू कर दिया था। वो 6 साल की उम्र में ही स्विमिंग करना सीख गए थे। उन्होंने स्विमिंग में चैम्पियनशिप भी जीती है।