फिट होने के बाद भी क्यों आता है हार्ट अटैक
ग्वालियर के जयारोग्य अस्पताल के हार्ट स्पेशलिस्ट डॉ पुनीत रस्तोगी का कहना है कि खिलाड़ियों को हार्ट अटैक आने के चार कारण हो सकते हैं। जिसमें पहला है इंटेंस वर्कआउट। खिलाड़ी अपने करियर के दौरान बहुत हार्ड कोर वर्कआउट करते हैं और बाद में उनकी लाइफस्टाइल में जो चेंज आ जाते हैं और कई बार वो एक्सरसाइज करना बंद कर देने है, इसके कारण हार्ट अटैक आ सकता है। इसके अलावा बढ़ती उम्र के साथ अगर वो ज्यादा वर्कआउट भी करते है, तो ये हार्ट अटैक का कारण बन सकता है।
वहीं, डॉ. पुनीत के मुताबिक खिलाड़ियों को हार्ट अटैक आने का दूसरा कारण उनकी डाइट भी हो सकती है, क्योंकि कई बार बैलेंस डाइट लेने के बाद अचानक जब आप कुछ अलग खाना शुरू करते हैं, तो यह उनके कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ा देता है और इससे ब्लॉकेज और फिर हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है।
तीसरा और सबसे इंपोर्टेंट पॉइंट यह है कि खिलाड़ियों का स्ट्रेस लेवल। स्ट्रेस के चलते भी कई बार हार्ट अटैक आ सकता है।
जेनेटिक फेक्टर को हम किसी भी स्थिति में इग्नोर नहीं कर सकते है। हमें यह देखना बहुत ज्यादा जरूरी होता है कि खिलाड़ी की फैमिली हिस्ट्री कैसी है? क्या उसके परिवार में कभी किसी को हार्ट अटैक आया है? अगर ऐसा है तो किसी खिलाड़ी को हार्ट अटैक आने के चांसेस ज्यादा हो सकते हैं।