दुबले-पतले दिखने वाले सोनू सूद ने आखिर कैसे बनाई इतनी जबरदस्त बॉडी? वेट गेन करने काम आएगा ये डाइट और रूटीन
हेल्थ डेस्क. Sonu Sood Diet Plan and Workout routine: पर्दे पर विलेन बनने वाले अभिनेता सोनू सूद रियल लाइफ हीरो हैं। उन्हें गरीबों का असली हीरो कहा जाता है। लॉकडाउन 2020 में प्रवासी मजूदरों की मदद करके सोनू काफी पॉपुलर हो गए थे। उन्होंने हजारों-लाखों लोगों को सुविधा-सुरक्षा देकर घर पहुंचाया। 'दबंग' और 'हैप्पी न्यू ईयर' जैसी फिल्म में उनके सिक्स पैक ने सिनेमाघरों में खूब सीटियां बटोरी थीं। सोनू की फैन फॉलोइंग में लड़कियां ही नहीं लड़के भी बहुत ज्यादा हैं। उनकी बॉडी बिल्डिंग की वजह से वे युवाओं के बीच काफी हिट रहे हैं। लेकिन एक जमाने में सोनू दुबले-पतले साधारण लड़के हुआ करते थे। फिल्मों में आने के बाद उन्होंने बॉडी बनाई। अगर आप भी सोनू सूद के जैसी बॉडी चाहते हैं तो हम आपको उनकी वेजिटेरियन डाइट के सीक्रेट्स बता रहे हैं। सोनू की डाइट और रूटीन के आपको वजन घटाने और बढ़ाने में मदद कर सकते हैं-
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सोनू सूद की डाइट प्लान और फिटनेस टिप्स को अपनाकर उनके जैसे सिक्स पैक की एब्स बना सकते हैं। सोनू का मानना है कि खुद की बॉडी से प्यार करना बेहद जरुरी है क्योंकि अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपकी बॉडी को अच्छी फिटनेस मिलने में काफी समय लग जाएगा।