स्वास्थ्य

Loose motion remedies: पेट की समस्या या लूज मोशन से हैं परेशान? पेपरमिंट टी, अदरक की चाय, दही, छाछ और एलोवेरा जूस जैसी घरेलू ड्रिंक्स से पाएं राहत। जानें आसान और असरदार उपाय।

Keto diet: वजन घटाना चाहते हैं? कीटो डाइट आपके लिए कारगर हो सकती है। जानिए कीटो डाइट में क्या खाएं और कितना वजन घट सकता है। कीटो डाइट से जुड़े फायदे और सावधानियां भी पढ़ें।

Air Condition: क्या आपको बार-बार सर्दी या माइग्रेन की समस्या होती है? कमजोर इम्यूनिटी, आंखों की जलन और सिरदर्द जैसी परेशानियों में एसी का अधिक इस्तेमाल नुकसानदायक हो सकता है। जानें एसी से जुड़ी सावधानियां।

Coffee and Heart Health Risks: ज्यादातर ऑफिसों में कॉफी मशीनें होती हैं। इसलिए सब लोग वही कॉफ़ी पीते हैं। लेकिन ये अफ़वाह है कि मशीन की कॉफ़ी पीने से दिल का दौरा पड़ने का ख़तरा होता है। इसमें कितनी सच्चाई है, चलिए जानते हैं। 
 

Special Drink in Summer: गर्मी में थकान और चक्कर से परेशान? अदरक और हल्दी से बना ये खास ड्रिंक आपको देगा तुरंत राहत और बढ़ाएगा रोग प्रतिरोधक क्षमता। ये शरीर को डिटॉक्स भी करता है!

Soups for anti inflammation: वजन घटाने और सूजन कम करने के लिए लौकी का सूप है बेहद फायदेमंद। जानिए कैसे 2-3 दिन में हेल्दी सूप से पेट हल्का और चेहरा निखरा नजर आए।

No Sugar Diet: 30 दिन के नो शुगर चैलेंज से पाएं वजन घटाने, चेहरे पर ग्लो, मानसिक शांति और बेहतर नींद जैसे फायदे। जानें क्या खाएं, क्या छोड़ें और हर हफ्ते शरीर में क्या बदलाव आएगा।

Summer indigestion home remedies: गर्मी में पाचन कमजोर? हल्के भोजन, खूब पानी और प्रोबायोटिक्स से पेट को रखें स्वस्थ। मैदा और मसालेदार खाने से बचें!

What to Eat with Almonds: बादाम सेहत के लिए फायदेमंद है, पर कुछ चीजों के साथ इसे खाना नुकसानदायक हो सकता है। नमक, कैफीन, चीनी और खट्टे फल बादाम के साथ खाने से बचें।

Cutting board hygiene tips: लकड़ी या प्लास्टिक के कटिंग बोर्ड से हो सकती हैं गंभीर बीमारियाँ! जानिए क्यों रसोई में कटिंग बोर्ड का चुनाव सोच-समझकर करना ज़रूरी है और कौन से कटिंग बोर्ड सेहत के लिए सुरक्षित होते हैं।