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Diabetes Diet: डाबिटीज रहेगा सौ प्रतिशत कंट्रोल में, बस खाने की इन आदतों में करें बदलाव

Carrort Juice: सेहत को मिलेगा तगड़ा फायदा, जब हर सुबह गाजर के जूस में मिलाकर पिएंगे ये चीजें

सर्दी में रोज सुबह चबा लें ये 2 सफेद कली, बॉडी पर होंगे 5 चमत्कारी फायदे

Heart Attack First Aid: अकेले में आ जाए हार्ट अटैक तो 15 सेकंड में बचाएं अपनी जान, जानिए कैसे?

स्मार्टवॉच से लेकर चश्मे में पढ़ने तक, दिव्यांगों के लिए मददगार 5 टेक्नोलॉजी कर रही हैं कमाल

मां बनने वाली महिलाएं सावधान! प्रेग्नेंसी की थाली में भूलकर भी ना रखें ये 11 चीजें

Dandruff Treatment : 1 दिन में डैंड्रफ कैसे हटाएं? मॉम की पुरानी टिप्स आएंगी काम सर्दियों में मूड हमेशा रहता है डाउन? हो जाइए सतर्क, ये हो सकते हैं SAD के संकेत National Pollution Control Day: 1 व्यक्ति 1 साल में कितना प्रदूषण पैदा करता है?प्रेग्नेंसी में बाल हो जाते हैं चमकदार और घने, डिलीवरी के बाद देने लगते हैं धोखा, जानें पीछे का साइंस

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HIV Signs: 7 साइन दिखें तो तुरंत अलर्ट, हो सकता है AIDS

AIDS and HIV symptoms: शुरुआत के लक्षणों को हल्के में लेना भारी पड़ सकता है। समय पर पहचान और इलाज से आप HIV को मैनैज कर सकती हैं और खुद भी स्वस्थ रह सकते हैं, दूसरों का भी ख्याल रख सकते हैं।

अगर पेरेंट्स को AIDS है, तो क्या बच्चों को भी एड्स हो सकता है?

Do Kids Get Aids from Hiv Parents: HIV पॉजिटिव माता-पिता होने पर भी बच्चा एड्स से सुरक्षित पैदा हो सकता है। सही ART इलाज, कम वायरल लोड और डॉक्टर की गाइडेंस से प्रेगनेंसी, डिलीवरी और स्तनपान के दौरान इन्फेक्शन का खतरा लगभग खत्म हो जाता है।

घर में AIDS के मरीज हैं, तो क्या सावधानियां रखनी चाहिए?

AIDS Patient Precautions at Home: घर में एड्स मरीज हो तो सामान्य संपर्क से डरने की जरूरत नहीं। हाइजीन रखें, ब्लेड-टूथब्रश जैसी चीजें शेयर न करें, खून साफ करते समय ग्लव्स पहनें, ART दवाएं समय पर दें और मरीज को इमोशनल सपोर्ट दें।

World AIDS Day: लाइफस्टाइल चेंज कैसे एड्स पेशेंट्स की बढ़ाता है इम्यूनिटी?

World Aids Day 2025: जानें कैसे हेल्दी लाइफस्टाइल एचआईवी/एड्स पेशेंट्स की इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करती है। सही खानपान, नियमित व्यायाम, मेंटल हेल्थ और खराब आदतों से दूरी बनाकर एड्स मरीज स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। वर्ल्ड एड्स डे पर पढ़ें पूरी जानकारी।

सर्दियों में ब्लड सर्कुलेश बढ़ने के साथ आलस होगा दूर, ट्राय करें ये चीनी एक्सरसाइज

Chinese Longevity Exercises: सर्दियों में सुस्ती दूर करने और शरीर को एक्टिव रखने के लिए चीगोंग और ताई-ची जैसी चीनी एक्सरसाइज बेहद फायदेमंद हैं। लिंफेटिक हॉप, आर्म स्विंग और बॉडी वेव जैसी आसान एक्सरसाइज ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर आलस दूर करती हैं

सबसे बेस्ट-5 एंटी डैंड्रफ शैम्पू, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया कौनसा नंबर-1?

Dermatologist approved anti dandruff shampoo: डैंड्रफ सिर्फ दिखने में परेशानी नहीं, कई बार बालों झड़ने का कारण भी बन जाती है। जानें 5 एंटी-डैंड्रफ शैम्पू, जिन्हें स्किन व हेयर स्पेशलिस्ट द्वारा सजेस्ट किया है और ये कई स्कैल्प कंडीशन के लिए बेस्ट हैं।

Midnight Snacking: सिगरेट-शराब नहीं… असली खतरा ये आदत है, जो हर दिन कर रही शरीर खराब

Midnight Snacking Side Effects: मिड-नाइट स्नैकिंग धूम्रपान–शराब से भी खतरनाक आदत है। यह नींद, पाचन, हार्मोन और वजन पर बुरा असर डालती है। जानें क्या है मिड-नाइट स्नैकिंग, यह क्यों नुकसानदायक है और देर रात भूख रोकने के लिए क्या खाना चाहिए।

Beetroot देगा इंस्टेंट ग्लो, होने वाली दुल्हन के लिए 5 ब्यूटी हैक्स

Beetroot DIY Beauty Hacks: बीटरूट का चमकीला रंग, विटामिन-C, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट (betalains) और नाइट्रेट्स स्किन को नेचुरली फ्रेश और रेडिएंट बनाने में मदद करते हैं। यहां जानें बीटरूट का इस्तेमाल करके घर पर की जाने वाली 5 आसान ब्यूटी ट्रिक्स।

पसीने में पानी के अलावा और क्या बाहर निकलता है?

What is sweat made of: पसीना सिर्फ पानी नहीं, बल्कि शरीर का नेचुरल कूलेंट और डिटॉक्स पैक है। इसलिए अगली बार जब पसीना आए तो परेशान न हों, यह आपके शरीर की हेल्थ की निशानी है।

इस देश में जितना ज्यादा शुगर उतना ज्यादा टैक्स देगी जनता? जानें क्यों सरकार ने लिया कड़ा फैसला

Why Dubai High Sugar Tax: दुबई ने हेल्थ एक्साइज टैक्स के तहत शुगर वाले फूड और ड्रिंक्स पर भारी टैक्स लगाया है। ज्यादा शुगर मतलब ज्यादा टैक्स। इसका उद्देश्य मोटापा, डायबिटीज कम करना और लोगों को हेल्दी विकल्प चुनने के लिए प्रेरित करना है।

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