स्वास्थ्य

Barley Sattu in summer: जौ का सत्तू सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए। जानें किन लोगों को जौ का सत्तू नुकसान पहुंचा सकता है और इसे पीते समय किन सावधानियों का ध्यान रखना जरूरी है।

Body heat foods to avoid: गर्मियों में शरीर की गर्मी बढ़ाने वाले फूड्स से बचना जरूरी है। जानें क्यों मसालेदार, तला-भुना, कैफीन और जंक फूड्स से दूरी बनाकर आप डिहाइड्रेशन और एसिडिटी से बच सकते हैं।

How to Look Young Naturally: बढ़ती उम्र का असर सिर्फ चेहरे पर ही नहीं, बल्कि गर्दन और हाथों जैसे शरीर के अन्य हिस्सों पर भी साफ दिखाई देता है। सही स्किनकेयर और नियमित देखभाल से इन अंगों को भी लंबे समय तक यंग और हेल्दी रखा जा सकता है।

Best Budget Sunscreen: ₹500 से कम में मिलेंगी ये 4 बेस्ट सनस्क्रीन, जो देंगी SPF 50 प्रोटेक्शन और स्किन को रखेंगी हाइड्रेट। गर्मियों में टैनिंग और सनबर्न से बचने के लिए जानें सस्ते और असरदार ऑप्शन।

Dead Skin Removal Feet: फटी हुई एड़ियों से डेड स्किन हटाने और उन्हें मुलायम बनाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय। गुनगुने पानी, स्क्रब और मॉइश्चराइजिंग से पाएं साफ, सॉफ्ट और खूबसूरत पैर।

How to Stay Safe in Sun: तेज धूप और लू से बचने के लिए अपनाएं 5 आसान टिप्स। जानें कैसे हाइड्रेशन, सही डाइट और सन प्रोटेक्शन से गर्मियों में रहें एनर्जेटिक और हेल्दी।

Skincare Alert: आजकल इंस्टाग्राम और यूट्यूब रील्स स्क्रॉल करके हम स्किन केयर करने लगे हैं। क्योंकि इन प्लेटफॉर्म्स पर जो दिखाया जाता है, उसे देखकर लगता है कि इससे हमारी स्किन अच्छी हो जाएगी, लेकिन होता उल्टा है। आइए जानते हैं कैसे।

Egg for Kids Diet: क्या गर्मियों में अंडा खाना सही है? जानिए अंडे की तासीर, बच्चों के लिए इसकी सही मात्रा और सेवन का सही तरीका, ताकि गर्मी में भी हेल्दी और फिट रहें।

Bael Sharbat Recipe: गर्मियों में पेट की जलन और लू से राहत पाने के लिए बेल का शरबत एक असरदार घरेलू उपाय है। जानें इसे बनाने की आसान विधि, फायदे और जरूरी टिप्स, जो आपको ठंडक और बेहतर पाचन देने में मदद करेंगे।

Home Remedies for Dizziness: गर्मियों में चक्कर आने की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं 6 आसान घरेलू उपाय। जानें डिहाइड्रेशन, कमजोरी और तेज धूप से बचने के असरदार टिप्स।