सावधान: क्या आप भी एक जगह घंटों बैठकर करते हैं काम ? स्टडी में हुआ साबित ये तरीका हो सकता है जानलेवा
लाइफस्टाइल डेस्क : कोरोनाकाल में घर से काम करने का ट्रेंड काफी बढ़ गया है। बड़ी-बड़ी कंपनियां अपने कर्मचारियों को वर्क फ्रॉम होम करने की फैसिलिटी दे रही हैं। लेकिन घंटों एक जगह बैठकर काम करना भी जानलेवा हो सकता है। जी हां, हाल ही में WHO ने दावा किया गया है, कि जो लोग सामान्य समय से ज्यादा देर तक बैठकर काम करते हैं, उससे उनकी जान को खतरा हो सकता है। इस आदत से स्ट्रोक (stroke) का खतरा 35 प्रतिशत तक बढ़ गया है और सैकड़ों हजारों लोगों की जान जा रही है। WHO ने यह भी कहा है कि कोरोना वायरस महामारी से इस ट्रेंड को बढ़ावा मिल सकता है। ऐसे में घर से किस तरह काम करना चाहिए हम आपको बताते हैं।
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हो जाएं सावधान !
क्या आप भी काम के चलते 10-12 घंटे कम्प्यूटर या लैपटॉप के सामने बैठे रहते हैं ? अगर हां, तो आपकी ये आदत आपके लिए जानलेवा साबित हो सकती है। एक जगह घंटों बैठकर काम करने से हजारों लोगों की जान जा रही है।