दूसरे बच्चे के बाद ऐसी हो गई थीं श्वेता तिवारी, फिर कसरत नहीं बल्कि ऐसे कम किया 10 किलो वजन

मुंबई। 'कसौटी जिंदगी की' सीरियल की प्रेरणा बजाज यानी श्वेता तिवारी इन दिनों टीवी शो 'मेरे डैड की दुल्हन' में नजर आ रही हैं। श्वेता ने लंबे समय के बाद इस शो से टीवी पर वापसी की है। इससे पहले वो 'बेगूसराय' (2016) नाम के टीवी सीरियल में दिखी थीं। हालांकि 4 साल बाद श्वेता तिवारी पहले से कहीं ज्यादा फिट और खूबसूरत हो गई हैं। श्वेता ने हाल ही में सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर की, जिसमें उन्होंने उन्होंने अपनी हेल्दी लाइफस्टाइल के बारे में बताया है। श्वेता तिवारी के मुताबिक, उनके फैन्स अक्सर ये पूछते हैं कि वो खुद को इतना फिट कैसे रखती हैं। पोस्ट में श्वेता तिवारी ने इन्हीं सब बातों का जिक्र किया है। 

दूसरे बच्चे के बाद श्वेता ने यूं कम किया वजन : श्वेता तिवारी के मुताबिक, मुझे रोजाना कई लोग मैसेजेस करते हैं और पूछते हैं कि डिलिवरी (दूसरे बच्चे) के बाद मैंने अपना वजन कैसे कम किया? उस वक्त मैं 73 किलो की थी और 'हम तुम और देम' से पहले वजन कम करना चाहती थी, जिससे मैं फिल्म के अपने किरदार में फिट हो सकूं।

श्वेता के मुताबिक, हालांकि उस वक्त मैं अपने न्यू बॉर्न बेबी (रेयांश) की परवरिश में लगी थी, जिसके चलते मुझे एक्सरसाइज़ के लिए वक्त नहीं मिल पाता था। ऐसे में जिस चीज ने मेरी सबसे ज्यादा हेल्प की वो है बेहतरीन डाइट। यह डाइट मुझे फिटनेस एक्सपर्ट केएस कडाकिया ने बताई।

उनके द्वारा बताई गई डाइट को अपनाकर मैंने अपना वजन 10 किलो तक कम कर लिया। मेरे लिए ये बात अच्छी रही कि उन्होंने मेरी डाइट कुछ इस तरीके से प्लान की, जिससे मैं कभी-कभी अपनी मनपसंद डिश भी खा सकती थी। यही वजह थी कि मैं उनके डाइट प्लान से कभी बोर नहीं हुई। मुझे हर वक्त अपने अगले मील का इंतजार रहता था। नहीं नहीं! यह एक प्रमोशनल पोस्ट नहीं है! ये उन सभी सवालों का जवाब है जो मुझसे डेली पूछे जाते हैं।'

बता दें कि श्वेता तिवारी रियल लाइफ में दो बच्चों की मां है। उनके दोनों बच्चे दो शादियों से हैं। बड़ी बेटी पलक चौधरी राजा चौधरी से हैं। राजा चौधरी से एक्ट्रेस 2007 में अलग हो गई थीं। इसके बाद उन्होंने 2013 में अभिनव कोहली से शादी की। इनसे उनका एक बेटा रेयांश कोहली है।

श्वेता तिवारी के लिए गुजरा साल काफी उतार-चढाव भरा रहा। इस दौरान वो अपनी दूसरी शादी को लेकर भी सुर्खियों में रहीं। अगस्त, 2019 में श्वेता के दूसरे पति अभिनव कोहली और उनके बीच मनमुटाव बढ़ा और बात मारपीट और घरेलू हिंसा तक पहुंच गई। इसके बाद श्वेता ने अभिनव के खिलाफ मामला दर्ज कराया था। पुलिस ने मामले में कार्रवाई करते हुए कोहली को गिरफ्तार भी किया था।

श्वेता ने 19 साल की उम्र में साउथ फिल्म इंडस्ट्री के एक्टर और प्रोड्यूसर राजा चौधरी से 1999 में लव मैरिज की थी। इस शादी का श्वेता की फैमिली ने काफी विरोध भी किया था लेकिन कपल ने फैमिली की परवाह न करते हुए शादी की थी।

हालांकि शादी के 9 साल बाद राजा चौधरी से परेशान होकर श्वेता ने 2007 में तलाक का केस फाइल कर दिया और वो सेपरेट रहने लगीं। तलाक की प्रोसेस काफी लंबी चली और साढ़े पांच साल के बाद 2012 में दोनों का तलाक हो गया। राजा चौधरी से श्वेता की एक बेटी है, जिसका नाम पलक है। पलक का जन्म 2001 में हुआ था।

श्वेता तिवारी ने 'नागिन', 'सजन रे झूठ मत बोलो', 'परवरिश, 'बालवीर' और 'बेगूसराय' जैसे सीरियल्स में भी काम किया है। श्वेता बिग बॉस सीजन-4 की विनर भी रह चुकी हैं।