यूरिक एसिड कम करने के 3 अचूक नुस्खे

यूरिक एसिड बढ़ने से गाउट और गुर्दे की पथरी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। तुलसी, नीम और धनिया जैसी जड़ी-बूटियाँ यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं। ये जड़ी-बूटियाँ शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और सूजन कम करने में मदद करती हैं।

शरीर में यूरिक एसिड का अधिक स्तर जोड़ों और गुर्दे के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। यह गाउट, गुर्दे की पथरी जैसी कई समस्याओं का कारण बन सकता है। यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर गठिया, गुर्दे की पथरी और जोड़ों के दर्द जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

आमतौर पर, यूरिक एसिड रक्त में घुल जाता है और मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाता है। लेकिन, जब शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड जमा हो जाता है, तो यह क्रिस्टल के रूप में पैर के अंगूठे के जोड़ों में जमा हो जाता है। यही कारण है कि पैरों में तेज दर्द होता है। यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद करने वाली तीन जड़ी-बूटियाँ यहां दी गई हैं...

तुलसी

यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण तुलसी में पाए जाते हैं। नियमित रूप से तुलसी का सेवन शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और यूरिक एसिड के निर्माण को रोकने में मदद कर सकता है।

नीम

नीम में विषहरण गुण होते हैं। नीम रक्त को शुद्ध करने में फायदेमंद है। वे अतिरिक्त यूरिक एसिड सहित शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं। इनमें उच्च एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। यह उच्च यूरिक एसिड के स्तर से जुड़े लक्षणों से राहत दिलाएगा।

धनिया

धनिये में ऐसे यौगिक होते हैं जो सूजन को कम करने और यूरिक एसिड सहित शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं।