जॉनसन के लिए डॉक्टरों ने प्रोजेक्ट ब्लूप्रिंट तैयार किया है। ये प्रोग्राम 1,977-कैलोरी-काउंट स्ट्रिक्ट वेगन डाइट को फॉलो करता है। इसमें जॉनसन को इंटेंसिटी एक्सरसाइज करना पड़ता है। रात में हर दिन सोने का वक्त निर्धारित किया गया है। डाइट को फॉलो करना होता है। इसके अलावा उनके स्वास्थ्य को सुनिश्चि करने के लिए उनके यहां एमआरआई की एक सीरीज, अल्ट्रासाउंड, कॉलीनोस्कोपी, ब्लड टेस्ट और एक मशीन लगाई गई हैं। हर दिन उन्हें कई चेकअप से गुजरना होता है।वह हर दिन सुबह 5:00 बजे उठ जाते हैं।
इसके साथ ही वो ब्लू लाइट ब्लॉकिंग ग्लास भी पहनते हैं। यह ग्लास इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस से निकलने वाली किरणों को फिल्टर करने का काम करता है। उम्र पर काबू पा चुके जॉनसन का कहना है कि वो यह सब करके यह साबित करना चाहते हैं कि शरीर का धीरे-धीरे बूढ़ा होना नियम नहीं। बल्कि इसे पलटा जा सकता है।
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