Dry Skin: नहीं निकलेगी सूखी त्वचा से पपड़ी, बस ट्राई करें 6 सिंपल टिप्स
सार
Dry Skin care:ड्राई स्किन को स्मूथ और शाइनी बनाने के लिए अपनाएं सिंपल घरेलू टिप्स। जानिए क्लींजिंग, सीरम, मॉइश्चराइजर और डाइट से स्किन को हेल्दी और हाइड्रेटेड रखने के आसान उपाय।
Skincare Tips: सूखी हुई स्किन के कारण कई बार शर्मिंदा होना पड़ता है। महंगे प्रोडेक्ट लगाने की बावजूद भी ड्राई स्किन पर मेकअप कमाल नहीं दिखा पाता है। आपको सिंपल तरीकों का इस्तेमाल कर अपनी ड्राई स्किन को स्मूथ और शाइनी बनाना चाहिए। जानिए ड्राई स्किन को स्मूथ बनाने के सिंपल टिप्स के बारे में।
रोजाना करें ड्राई स्किन की क्लींजिंग
रोजाना क्लींजिंग करके चेहरे के नेचुरल ऑइल्स को बचाया जा सकता है। आपको ग्लिसरीन के साथ ही हाइलूरोनिक एसिड का इस्तेमाल करना चाहिए। गर्म पानी से चेहरा धोने के बजाय गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें ताकि ड्रानेस से बचा जा सके।
आप हाइड्रेटिंग क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं जो की स्किन की गंदगी को निकालकर मॉइस्चर को बैलेंस करने का काम करता है। आपको सीरम का भी इस्तेमाल करना चाहिए।
हाइड्रेटिंग सीरम से स्किन ड्राईनेस होगी दूर
हाइड्रेटिंग सीरम मॉइश्चराइजर से पहले लगाएं जिससे चेहरे का मॉइश्चर लेवल सही रहेगा। आपको सीरम में रोज एक्सट्रैक्ट के साथ हाइलूरोनिक एसिड का इस्तेमाल करना चाहिए। डेली रिपेयर सिरम न सिर्फ त्वचा को रिपेयर करता है बल्कि ओवरऑल टेक्सचर को भी अच्छा बनाता है।
मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल
भले ही गर्मियां हो लेकिन आपको चेहरे के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। क्लींजिंग के बादाम ऑयल या फिर एलोवेरा मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें। ऐसा करने से त्वचा को हाइड्रेशन बढ़ता है और त्वचा सॉफ्ट हो जाती है। आप चाहे तो सब काम एक से दो बार एलोवेरा, शहर या फिर नैचुरल ऑइल्स का ट्रीटमेंट भी ले सकते हैं।
मॉइश्चराइजिंग मास्क
मॉइश्चराइजिंग मास्क लगाने से त्वचा को डीप नरिशमेंट मिलता है और त्वचा सूखी नहीं रहती। सिर्फ चेहरे की ही नहीं बल्कि आपको पूरी बॉडी के स्किन का ख्याल रखना चाहिए। आप चाहे तो बॉडी ऑयल का इस्तेमाल शॉवर के बाद कर सकते हैं जिससे कि पूरे शरीर की त्वचा को मॉइस्चर मिल सके।
ड्राई स्किन के लिए हेल्दी डाइट
खान-पान के साथ ही आप पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करें। साथ ही हेल्दी फैट्स जैसे की हरी पत्तियां, ओमेगा 3 फैटी एसिड आदि का सेवन करें यह सभी आपकी हेल्दी त्वचा के लिए बेहद जरूरी है आप चाहे तो एंटीऑक्सीडेंट फूड्स जैसे कि पालक, कैरेट आदि को भी खा सकते हैं। यह भी स्किन हेल्थ के लिए अच्छी मानी जाती है।
कैफीन और एल्कोहल से दूरी
अगर आपको स्किन हेल्थ बेहतर बनानी है तो कैफीन और एल्कोहल का सेवन पूरी तरीके से बंद कर देना चाहिए। अगर आप बाहर के महंगे प्रोडक्ट्स नहीं खरीदना चाहते हो तो एलोवेरा और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं। इससे आपके चेहरे को हाइड्रेशन भी मिलेगा और चेहरा सुखेगा भी।