प्रोटीन का पावरहाउस: दही और अंडा
कमजोर, नाज़ुक बाल जो लगातार टूटते हैं, उन्हें प्रोटीन की बहुत जरूरत होती है। अंडे में नैचुरल पेप्टाइड्स होते हैं जो आपके बालों के शाफ्ट पर डैमेज, पोरस जगहों को कुछ समय के लिए भर देते हैं। एक पूरे अंडे में चार बड़े चम्मच दही मिलाकर फेंटें। अगर आपके बालों के सिरे ज्यादा रूखे लग रहे हैं, तो सफेद भाग हटाकर सिर्फ जर्दी का इस्तेमाल करें। अब इस मिश्रण को जड़ों से सिरे तक लगाएं। गर्मी को रोकने के लिए शॉवर कैप लगा लें, और 30 मिनट बाद धो लें। आप बालों को ठंडे पानी से ही धोएं।