Dark Circles Home Remedies: आंखों के नीचे डार्क सर्कल चेहरे की खूबसूरती कम कर सकते हैं। ये पांच घरेलू उपाय- खीरा, टी बैग, बादाम का तेल, आलू का रस और पर्याप्त नींद- बिना महंगे प्रोडक्ट्स के डार्क सर्कल कम करने में असरदार हैं।
खीरे में ठंडक देने वाले गुण और ब्लीचिंग एजेंट होते हैं जो काले घेरों को कम करने में कमाल का काम करते हैं। एक ताजे खीरे को मोटे टुकड़ों में काट लें और उन्हें 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। अब इन ठंडे टुकड़ों को अपनी आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखें और फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। दिन में दो बार ऐसा करने से आंखों के आसपास की सूजन कम होती है और त्वचा की रंगत निखरती है।
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ठंडे टी बैग्स
चाय में मौजूद कैफीन और एंटीऑक्सीडेंट आंखों के नीचे की ब्लड वेसल्स को सिकोड़ने में मदद करते हैं, जिससे कालापन कम होता है। ग्रीन टी या कैमोमाइल टी बैग्स को पानी में भिगोकर फ्रिज में रख दें। अब इन्हें अपनी बंद आंखों पर 10 मिनट के लिए रखें। यह उपाय न सिर्फ काले घेरों को हल्का करता है बल्कि आंखों की थकान भी दूर करता है और ताजगी का एहसास देता है।
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बादाम का तेल और विटामिन E
बादाम का तेल विटामिन E का एक बेहतरीन सोर्स है, जो त्वचा को पोषण देता है और उसे मुलायम बनाता है। सोने से पहले, अपनी रिंग फिंगर से काले घेरों पर थोड़ा सा बादाम का तेल लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। इसे रात भर लगा रहने दें और अगली सुबह ठंडे पानी से धो लें। रेगुलर इस्तेमाल से त्वचा की रंगत में सुधार होता है और धीरे-धीरे काले घेरे खत्म हो जाते हैं।
आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं जो काले घेरों को हल्का करने में बहुत असरदार होते हैं। एक कच्चे आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। अब, एक कॉटन बॉल को इस रस में भिगोकर अपनी आंखों पर इस तरह रखें कि काले घेरे पूरी तरह से ढक जाएं। इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर सादे पानी से धो लें। आलू का रस जिद्दी काले घेरों को हटाने और त्वचा को चमकदार बनाने का सबसे सस्ता और आसान तरीका है।
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पूरी नींद और हाइड्रेशन
अक्सर, काले घेरों का मुख्य कारण अपर्याप्त नींद और डिहाइड्रेशन होता है। स्वस्थ त्वचा के लिए हर दिन 7-8 घंटे की गहरी नींद लेना बहुत जरूरी है। इसके साथ ही, शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने के लिए पूरे दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं। जब शरीर अंदर से हाइड्रेटेड होता है और उसे पर्याप्त आराम मिलता है, तो आंखों के नीचे की त्वचा स्वाभाविक रूप से स्वस्थ और चमकदार दिखती है।
