40 साल की उम्र के बाद स्किन का ढीला होना स्वाभाविक है, लेकिन सही घरेलू नुस्खों से इसे टाइट किया जा सकता है। अंडे, एलोवेरा, नारियल तेल और बेसन जैसी साधारण चीजें स्किन को पोषण देती हैं और उसकी इलास्टिसिटी को बेहतर बनाती हैं।
40 साल की उम्र के बाद, स्किन कोलेजन और इलास्टिन खोने लगती है, जिससे वह ढीली और लटकने लगती है। यह हर महिला के लिए एक नेचुरल प्रोसेस है, लेकिन सही घरेलू नुस्खों से इसे टाइट और जवां रखा जा सकता है। रेगुलर मॉइस्चराइजिंग, पोषण और फेशियल एक्सरसाइज से स्किन की इलास्टिसिटी बेहतर होती है और झुर्रियां कम होती हैं।
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अंडे की सफेदी और शहद
अंडे की सफेदी तुरंत स्किन को टाइट करने में मदद करती है, जबकि शहद इसे मॉइस्चराइज करता है। एक अंडे की सफेदी अलग करें और इसे एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं। इस मिक्सचर को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट तक सूखने दें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करने से ढीली स्किन टाइट होगी और फाइन लाइन्स कम होंगी।
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एलोवेरा जेल मसाज
एलोवेरा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन E बढ़ती उम्र के असर को कम करते हैं। हर रात सोने से पहले, ताजा एलोवेरा जेल लें और इसे ऊपर की ओर स्ट्रोक्स में अपने चेहरे और गर्दन पर मसाज करें। इसे धोने की जरूरत नहीं है। रेगुलर इस्तेमाल से स्किन की इलास्टिसिटी बढ़ती है, झुर्रियां कम होती हैं, और समय के साथ स्किन टाइट और स्मूद दिखती है।
40 के बाद, स्किन का सूखापन बढ़ जाता है, जिससे स्किन लटकने लगती है। नारियल के तेल को विटामिन E कैप्सूल के साथ मिलाएं और हर दिन हल्के हाथों से मसाज करें। यह मिक्सचर स्किन को गहराई से पोषण देता है और कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाता है। लगातार इस्तेमाल से स्किन मुलायम, टाइट और चमकदार दिखती है, खासकर गर्दन और जॉलाइन के आसपास।
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बेसन और दही फेस पैक
बेसन स्किन को टाइट करने में मदद करता है, और दही इसे पोषण देता है। दो बड़े चम्मच बेसन को एक बड़े चम्मच दही के साथ मिलाकर एक स्मूद पेस्ट बनाएं। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। इस पैक को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करने से ढीली स्किन टाइट होगी और स्किन टोन बेहतर होगा।
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फेशियल एक्सरसाइज और फेस योगा
घरेलू नुस्खों के साथ-साथ फेशियल एक्सरसाइज भी बहुत जरूरी हैं। रोजाना 10-15 मिनट फेस योगा और एक्सरसाइज करने से चेहरे की मांसपेशियां मजबूत होती हैं। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और स्किन नैचुरली टाइट होती है। रेगुलर फेशियल एक्सरसाइज से जॉलाइन, गालों और गर्दन के आसपास की ढीली स्किन में साफ फर्क दिखता है।
