
सोशल मीडिया पर अक्सर देखा जाता है कि इंफ्लुएंसर और सितारे बर्फ के पानी में चेहरा डुबोकर अपनी त्वचा की देखभाल करते हैं। वे कहते हैं कि बर्फ से त्वचा टाइट होती है, मुंहासे कम होते हैं और चेहरे पर एक फ्रेश लुक आता है। क्या आप भी उन्हें देखकर ये ट्रेंड फॉलो कर रहे हैं? अगर आप रोजाना बर्फ से चेहरा रगड़ रहे हैं, तो इसका उल्टा असर भी आपकी त्वचा पर हो सकता है। चेहरे पर बर्फ लगाना थोड़ा फायदेमंद तो है, लेकिन ज्यादा बर्फ से त्वचा को नुकसान भी हो सकता है। जैसे त्वचा रूखी हो सकती है और झुर्रियां भी पड़ सकती हैं। इसलिए बर्फ इस्तेमाल करने का सही तरीका और सावधानियां जानना जरूरी है।
आइस फेशियल एक ब्यूटी ट्रीटमेंट है जिसमें चेहरे पर आइस क्यूब्स या ठंडे पानी से मसाज की जाती है। यह घर पर भी किया जा सकता है और पार्लर में भी स्पेशल ट्रीटमेंट के तौर पर किया जाता है। इसे skin icing भी कहा जाता है। इसमें चेहरे की स्किन पर बर्फ लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और स्किन tight और glowing दिखती है।
ट्रेंड देखकर चेहरे पर ठंडी बर्फ रगड़ने के नतीजे सबके लिए अच्छे नहीं हो सकते। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो बर्फ लगाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें। नहीं तो मुंहासों की समस्या बढ़ सकती है। बर्फ लगाने के बाद अच्छी क्वालिटी का मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।