Chaitra Navratri 2023: हेल्थ या काम की वजह से नहीं रख पा रहे हैं नवरात्रि का व्रत तो करें ये काम, मिलेगी माता रानी की पूरी कृपा

लाइफस्टाइल : 22 मार्च से चैत्र नवरात्रि की शुरुआत भी हो गई है। इस दौरान कई भक्त 9 दिन का व्रत रखते हैं, लेकिन जो लोग अपनी हेल्थ और काम के चलते व्रत नहीं कर पाते हैं वह कैसे मां को प्रसन्न करें और उनका आशीर्वाद पाएं आइए हम आपको बताते हैं...

इस बार चैत्र नवरात्रि 22 मार्च से 30 मार्च तक है। ऐसे में अगर आप 9 दिन व्रत नहीं कर पा रहे तो प्रथम दिन और अष्टमी के दिन व्रत कर सकते हैं और नवमी के दिन पूजा करने के बाद अपने व्रत को खोल सकते हैं।

अगर आप अपने काम की व्यस्तता के चलते और किसी हेल्थ कंडीशन के चलते एक भी दिन व्रत नहीं कर पा रहे हैं, तो आप रोज सुबह स्नान करके माता रानी की पूजा अर्चना करें। उनके सामने दीया लगाएं और उनसे अपने अच्छे हेल्थ और काम की दुआ मांगे।

अगर आप व्रत नहीं भी कर पा रहे हैं तो अपने घर में व्रत के नियमों का पालन करें और प्याज, लहसुन, मांस, मदिरा इत्यादि चीजें घर से पूरी तरह से हटा दें।

जो लोग 9 दिन का व्रत नहीं भी करते उन्हें भी अपनी सुविधा के अनुसार नवमी के दिन घर में हलवा, पूड़ी और काले चने बनाकर माता रानी को भोग लगाना चाहिए और उसके बाद नौ कन्याओं को इसका सेवन कराना चाहिए। इससे भी व्रत का पूरा फल आपको मिलता है।

अगर आप पूरे 24 घंटे का व्रत नहीं कर पाते हैं, तो आप एक टाइम का व्रत भी कर सकते हैं। इस दौरान आप रात को एक बार पूरा सात्विक भोजन कर सकते हैं।

अगर आप 9 दिन के व्रत नहीं भी कर रहे हैं तो भी इन 9 दिनों में स्वच्छता का पूरा ध्यान रखें। किसी की बुराई करने से बचें और मन में कोई भी बुरा विचार ना आने दें।

दुर्गा मैया कभी भी यह नहीं कहती कि आप अपने शरीर को नुकसान पहुंचा कर व्रत करें। आप अपनी शक्ति और सुविधाओं के अनुसार व्रत कर सकते हैं। आप चाहे तो सप्तरात्रि, पंचरात्र या एक रात का व्रत भी कर सकते हैं।

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