घर बैठे मिनटों में करें स्किन को एक्सफोलिएट, बनाएं ये 5 स्क्रब
लाइफस्टाइल डेस्क: ग्लोइंग और चमकदार स्किन पाने के लिए स्किन को एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी होता है। इसके लिए कई लोग केमिकल बेस्ड एक्सफोलिएट का इस्तेमाल करते हैं, जिससे स्किन पर एलर्जी भी हो सकती है। ऐसे में आज हम आपको बताते हैं स्किन से डेड सेल्स निकालने का नेचुरल तरीका कि कैसे आप घर बैठे मिनटों में स्किन को एक्सफोलिएट कर टैनिंग, डल स्किन, डैमेज स्किन को दूर कर सकते हैं और ग्लोइंग और चमकदार त्वचा पा सकते हैं।
ओट्स और शहद का स्क्रब
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2 बड़े चम्मच ओटमील
1 बड़ा चम्मच शहद
1 बड़ा चम्मच दही
सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे सर्कुलर मोशन में मालिश करें। गुनगुने पानी से धोने से पहले इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। ओटमील त्वचा को आराम देता है, शहद मॉइस्चराइज करता है और दही त्वचा को साफ और चमकदार बनाता है।
कॉफी और नारियल तेल स्क्रब
2 बड़े चम्मच कॉफी ग्राउंड
1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल
कॉफी के दाने और नारियल तेल को मिला लें। कुछ मिनटों के लिए अपनी त्वचा पर धीरे-धीरे मालिश करें, फिर गर्म पानी के साथ धोएं। कॉफी सेल्युलाईट को कम करने और एक्सफोलिएट करने में मदद करती है, जबकि नारियल का तेल त्वचा को हाइड्रेट करता है।
चीनी और जैतून के तेल का स्क्रब
2 बड़े चम्मच दानेदार चीनी
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
चीनी और जैतून के तेल को अच्छी तरह मिक्स होने तक मिलाएं। इसे स्किन पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करते हुए रब करें, फिर गर्म पानी के साथ धोएं। चीनी डेड स्किन सेल्स को हटाती है और जैतून का तेल नमी देता है।
ब्राउन शुगर और केले का स्क्रब
2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर
1 पका हुआ केला
केले को मैश करके ब्राउन शुगर के साथ मिला लें। इसे अपने चेहरे या शरीर पर लगाएं और धीरे से मालिश करें। पानी से धोने से पहले इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें। ब्राउन शुगर स्किन का एक्सफोलिएशन करती है और केला विटामिन और मिनरल्स के साथ त्वचा को पोषण देता है।
बादाम और दूध का स्क्रब
5-6 बादाम
2 बड़े चम्मच दूध
बादाम को रात भर भिगोकर रखें और पीसकर पेस्ट बना लें। स्क्रब बनाने के लिए इसे दूध के साथ मिलाएं। स्किन पर लगाकर सर्कुलर मोशन में मालिश करें। गरम पानी से धो लें। बादाम त्वचा का कोमल एक्सफोलिएशन करता है, जबकि दूध त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है।
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