सेब के छिलके को फेंकने की ना करें भूल, बूढ़े स्किन को बना देता है जवान
स्किन की देखभाल के लिए मंहगे प्रोडक्ट की जगह किचन की तरफ रुख करना चाहिए। कई ऐसी चीजें हमारे किचन में मौजूद होती है जो स्किन में कभी झुर्रियां नहीं पड़ने देती हैं। जिसमें एक सेब का छिलका भी है, जिसे हम फेंक देते हैं। आइए जानते हैं इसके फायदे।
लाइफस्टाइल डेस्क. अक्सर लोग सेब को छिलकर खाना पसंद करते हैं। हालांकि यह गलत तरीका होता है। सेब के छिलके में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। जो संपूर्ण सेहत का ख्याल रख सकते हैं। सेब (Apple benefits) में विटामिन ए, सी और के पाए जाते हैं। इसमें पोटेशियम, फास्फोरस और कैल्शियम जैसे आवश्यक खनिज भी होते हैं, जो पूरे हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं। ये सभी पोषक तत्व आपके हार्ट, नर्वस, दिमाग, स्किन और हड्डियों को हेल्दी बनाए रखने में योगदान करते हैं।
पूरे हेल्थ की देखभाल के लिए सेब के छिलके को फेंकने की भूल कभी नहीं करना चाहिए। इससे आप अपनी स्किन को चमकदार बना सकते हैं। सेब के छिलकों को आपकी स्किन केयर जर्नी में क्रांतिकारी बदलाव ला देगा। आपके अंदर छुपी खूबसूरती को निखाकर कर लाएगा। आप सेब के छिलके को पीस कर फेसबैक की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।
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सेब के छिलके के उपयोग करने के 5 बेनिफिट्स यहां दिए गए हैं-
1. एंटीऑक्सीडेंट पावरहाउस
सेब के छिलके विटामिन सी और क्वेरसेटिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। ये शक्तिशाली यौगिक आपकी त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाते हैं, समय से पहले बूढ़ा होने की प्रक्रिया को धीमा करने और एक स्वस्थ, जवां चमक को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
2. हाइड्रेशन बूस्टर:
सेब के छिलके नेचुरल हाइड्रेशन होता है। सेब के छिलके का अर्क या मास्क लगाने से आपकी त्वचा में नमी आ सकती है, जिससे यह कोमल, मुलायम और पुनर्जीवित हो सकती है।
3. एक्सफ़ोलिएशन
सेब के छिलके के सौम्य एक्सफोलिएटिंग गुण मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं। जिसकी वजह से स्किन चमकदार और फ्रेश नजर आने लगती है।
4. मुंहासा करता है दूर
सेब के छिलके में पाए जाने वाले प्राकृतिक एसिड अतिरिक्त तेल उत्पादन को नियंत्रित करने और मुंहासे को रोकने में सहायता कर सकते हैं। नियमित उपयोग से रोमछिद्रों को खोलने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिल सकती है।
5.चेहरे की रंगत बढ़ाता है
सेब के छिलके में प्राकृतिक यौगिक होते हैं जो काले धब्बों को हल्का करने और त्वचा की रंगत को एक समान करने में मदद कर सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप अधिक संतुलित रंगत और हाइपरपिग्मेंटेशन कम हो सकता है।
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