सर्दियों में बर्तन धोते समय हाथों में सुन्नपन और कंपकंपी होना एक आम समस्या है। गुनगुने पानी, सरसों का तेल, सही दस्ताने, हाथों को गर्म करके और नेचुरल हैंड क्रीम लगाकर इस परेशानी से आसानी से राहत पाई जा सकती है।
सर्दियों में बहुत ठंडे पानी से बर्तन धोने से आपके हाथ सुन्न हो सकते हैं। इसके बजाय गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। इससे आपके हाथों की नसों को झटका नहीं लगता और कंपकंपी कम होती है। ध्यान रखें कि पानी बहुत ज़्यादा गर्म न हो, नहीं तो आपकी त्वचा रूखी हो सकती है। गुनगुने पानी से चिकनाई भी जल्दी हट जाती है, इसलिए बर्तन जल्दी साफ हो जाते हैं और आपको अपने हाथ ज़्यादा देर तक पानी में नहीं रखने पड़ते।
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बर्तन धोने से पहले सरसों का तेल लगाएं
बर्तन धोने से पहले अपने हाथों पर थोड़ा सा सरसों का तेल लगाएं। इससे आपके हाथों पर एक नैचुरल सुरक्षा कवच बन जाता है, जिससे ठंड और पानी का असर कम होता है। सरसों का तेल आपके हाथों को गर्म भी रखता है। इससे रूखापन और सुन्नपन नहीं होता। रोजाना यह तरीका अपनाने से आपके हाथ मुलायम रहेंगे और सर्दियों में बर्तन धोना आसान हो जाएगा।
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दस्तानों का सही तरीके से इस्तेमाल करें
सर्दियों में सीधे ठंडे पानी से बर्तन धोने के बजाय, कॉटन लाइनिंग वाले रबर के दस्ताने पहनें। दस्तानों के अंदर हवा फंस जाती है, जिससे आपके हाथ ठंड से बचे रहते हैं। आप दस्ताने पहनने से पहले अपने हाथों पर हल्का मॉइस्चराइज़र भी लगा सकते हैं। इससे न सिर्फ ठंड से राहत मिलती है, बल्कि यह आपके हाथों को डिटर्जेंट से होने वाले रूखेपन और जलन से भी बचाता है।
बर्तन धोने के तुरंत बाद अपने हाथों को ठंडा न छोड़ें। अपने हाथों को गुनगुने पानी से धोएं, साफ तौलिए से सुखाएं, और फिर थोड़ी देर हीटर के पास, धूप में, या आग के पास गर्म करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और सुन्नपन जल्दी खत्म हो जाता है। यह छोटी सी आदत सर्दियों में आपके हाथों में कंपकंपी रोकने में बहुत मददगार है।
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घर पर बनी नैचुरल हैंड क्रीम का इस्तेमाल करें
सर्दियों में बर्तन धोने से पहले और बाद में नैचुरल हैंड क्रीम लगाना बहुत जरूरी है। आप नारियल तेल, शिया बटर और ग्लिसरीन मिलाकर घर पर क्रीम बना सकते हैं। यह आपके हाथों को गहराई से पोषण देती है और नमी बनाए रखती है। यह हाथों को फटने से बचाती है और ठंड का असर कम करती है। रेगुलर इस्तेमाल से हाथ गर्म, मुलायम और हेल्दी रहते हैं।
