सेक्स लाइफ हो रही है बोरिंग? बिना साथी को चोट पहुंचाए 5 तरीके से मन की बात बताएं
रिलेशनशिप डेस्क. यार शादी के 4 साल ही हुए हैं लेकिन पर्सनल मूमेंट मजेदार नहीं रह गया है। सेक्स जस्ट लाइक टास्क बनकर रह गया है। कई बार आप लड़कियों को या फिर लड़कों को अपने दोस्तों के साथ इस तरह की बातें करते हुए सुना होगा। आपने भी शायद इस तरह की बातें की होगी। अक्सर हम अपने दोस्तों के साथ इस तरह की बातें खुलकर बोल देते हैं। लेकिन पार्टनर से बोलते वक्त डर लगता है कि कहीं उसका दिल ना दुख जाए। वो कुछ और ना समझने लगे जैसी सोच को लेकर हम चुप रहते हैं अंदर से घुटते भी हैं।
जब सेक्स लाइफ में नयापन न रहे तो साथी से इस बारे में बात करना थोड़ा कठिन हो सकता है, लेकिन चुप रहना भी कोई हल नहीं है। एक दोस्ताना और खुली बातचीत से चीजें आसान हो सकती है। यहां पर हम 5 आसान तरीके बताने जा रहे हैं जिससे आप अपने साथी को हल्के-फुल्के ढंग से बता सकते हैं कि अब कुछ नयापन लाने का वक्त आ गया है।
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अपनी इच्छाओं को साझा करें
अपनी यौन इच्छाओं को साथी के साथ साझा करने में कोई बुराई नहीं है। जब आप एक-दूसरे के प्रति समझदार और बिना किसी जजमेंट के होते हैं, तो सेक्स लाइफ में बोरियत की बात रखना भी आसान हो जाता है। इससे आपके रिश्ते में नयापन और गहराई आ सकती है। आप बिस्तर पर साथी के बातों ही बातों में इस बात का जिक्र कर सकते हैं।
खुले दिमाग से बात करें
जब भी सेक्स लाइफ को लेकर कोई समस्या हो, उससे बेहतर है कि अपने साथी से ईमानदारी से बात करें। बिना किसी झिझक के उन्हें बताएं कि आप सेक्स लाइफ में बोरियत महसूस कर रहे हैं। उन्हें बताएं कि मिलकर हमें इसमें रोमांच लाने की जरूरत है। बातचीत से ही देखिएगा आपके साथी कितना रोमांचित हो उठेंगे कुछ नया ट्राई करने के लिए।
साथी के साथ रोमांटिक लाइफ फिर से जगाएं
अक्सर शादी के बाद हम अपने अंदर के रोमांटिक इंसान को दबा देते हैं। सेक्स बिल्कुल एक काम की तरह हो जाता है। इसलिए फिर से अपने अंदर के एक रोमांटिक इंसान को जाएगा, पार्टनर के साथ डेट पर जाएं और फिर उनसे इसे लेकर बातचीत करें। इससे न केवल सेक्स लाइफ में रोमांच वापस आएगा, बल्कि आपका आपसी रिश्ता भी मजबूत होगा।
बातचीत की तैयारी पहले से करें
अपने मन की बात साथी से कहने से पहले, खुद से इस बातचीत का अभ्यास करें। इससे आपको अंदाजा हो जाएगा कि आप क्या कहना चाहते हैं और इससे डर या झिझक भी कम होगी। आप अपनी भावनाओं को एक बेहतर तरीके से व्यक्त कर पाएंगे।
प्रोफेशनल की मदद लें
अगर आप महसूस करते हैं कि बातचीत में कठिनाई हो रही है, तो किसी कपल्स काउंसलर से बात करना एक सुरक्षित विकल्प हो सकता है। इससे दोनों को अपनी भावनाएं साझा करने का एक सुरक्षित माध्यम मिलेगा और रिश्ते में सुधार का रास्ता खुल सकता है। अगर आप अपने मन की बात मन में रखते हैं तो फिर इसका परिणाम गलत हो सकता है। क्योंकि पति-पत्नी का रिश्ता प्यार,विश्वास के साथ-साथ तन से भी जुड़ा होता है। अगर इसमें दूरी आई तो बाकि कई चीजें बिखरने लगती है।
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