सोने से पहले बेड पर भूलकर भी पति-पत्नी ना करें ये 6 गलती, नहीं तो हो सकता है बड़ा नुकसान

पति-पत्नी, गर्लफ्रेंड बॉयफ्रेंड या लिव इन रिलेशनशिप पार्टनर हमेशा चाहते हैं कि उनका रिश्ता बहुत स्मूद और रोमांटिक बना रहे और इसे बनाए रखने के लिए वह लोग ना जाने क्या कुछ नहीं करते, लेकिन हो सकता है कि सोने से पहले आपकी कुछ गलतियां आपकी रिलेशनशिप पर हावी पड़ जाए और आपकी रिलेशनशिप को कमजोर कर दें।

बेड पर ना करें ये काम
मोबाइल में टाइम बर्बाद ना करें 
अगर आप चाहते हैं कि आपके पार्टनर के साथ आपका रिलेशनशिप अच्छा बना रहे, तो रात को सोने से पहले अपने-अपने फोन में ना घुसे रहें। आप बेड पर एक दूसरे के साथ बात करें। मोबाइल में लगे रहने से रिलेशनशिप में नेगेटिव असर पड़ता है और आप दोनों एक दूसरे का ख्याल ना रखते हुए सोशल मीडिया में ही उलझे रहते हैं।

फाइनेंशियल बातें ना करें 
रात का समय पति पत्नी के लिए बहुत स्पेशल होता है। इस समय रोमांस करने का भी अपना अलग मजा है। ऐसे में रात को सोने से पहले कभी भी पैसों से जुड़ी बात ना करें। पैसों की समस्या या पैसों को खर्च करने को लेकर की गई बातों से पार्टनर का मूड ऑफ होता है।

स्ट्रेस ना दें
अगर आप चाहते हैं कि आपका रिलेशनशिप हेल्दी रहे, तो रात के समय आप अपने पार्टनर से ऐसी कोई बात ना करें जिससे दोनों के बीच स्ट्रेस या तनाव बढ़ जाए। रात के समय आपको हमेशा एक दूसरे का मूड लाइट रखने की कोशिश करनी चाहिए और बेड पर हमेशा रोमांटिक बातें करनी चाहिए।

लड़ाई झगड़ा ना करें 
सबसे जरूरी और खास बात की बेड पर जाने के बाद आप अपने पार्टनर से ऐसी बात बिल्कुल ना करें जो लड़ाई को बढ़ावा देती हो, क्योंकि अगर रात में आपकी लड़ाई हो जाती है तो आपका अगला दिन भी पूरी तरह से खराब हो जाता है।

खाना खाकर तुरंत ना सोएं 
पति-पत्नी को सोने से कम से कम 2 से 3 घंटे पहले खाना खा लेना चाहिए। तुरंत खाना खाकर सोने से उनमें आलस आ जाता है और वह बेड पर जाकर तुरंत सो जाते हैं और एक दूसरे के साथ टाइम स्पेंड नहीं कर पाते हैं।

बिना लड़ाई खत्म किए ना सोएं
पार्टनर्स के बीच छोटी मोटी बातों को लेकर मनमुटाव हो जाता है, लेकिन आपको कभी भी अपने मन में बैर रखकर नहीं सोना चाहिए। आपको अपनी हर लड़ाई को सोने से पहले ही खत्म कर लेना चाहिए और हमेशा एक रिलैक्स मूड के साथ अपने पार्टनर के साथ बेड पर जाना चाहिए।