International Yoga Day : पीएम मोदी ने कहा, कोरोना काल में योग की ज्यादा जरूरत, इससे इम्युनिटी बढ़ती है

कोरोना काल के बीच आज यानी की 21 जून, रविवार को देशभर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। कोरोना महामारी के कारण इस बार हर साल की तरह लोग एक ही जगह पर इकट्ठे नहीं हो सकते हैं। 

नई दिल्ली. कोरोना काल के बीच आज यानी की 21 जून, रविवार को देशभर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। कोरोना महामारी के कारण इस बार हर साल की तरह लोग एक ही जगह पर इकट्ठे नहीं हो सकते हैं। ऐसे में पीएम नरेंद्र मोदी समेत सभी लोग अपने घर पर ही डिजिटल प्लेटफॉर्म के जरिए योग दिवस मनाया जा रहा है। इसके साथ ही नरेंद्र मोदी राष्ट्र के नाम लोगों को संदेश भी दिया, इस दौरान उन्होंने योग का अर्थ बताया साथ ही इससे होने वाले फायदा भी बताए। उनका कहना था कि कोरोना काल के बीच सेहत के लिए योग करें।

मोदी ने कहा- कोरोना काल में योग की ज्यादा जरूरत, इससे इम्युनिटी बढ़ती है 

प्रधानमंत्री ने देश का संबोधन करते हुए योग के मूलमंत्र भी दिए। उन्होंने कहा, 'कोरोना यह हमारे श्वसन तंत्र पर अटैक करता है। प्राणायाम से इस तंत्र को मजबूत करने में सबसे ज्यादा मदद मिलती है। प्राणायाम के अनेक प्रकार हैं। अगर आप प्राणायाम जानने वालों से मिलेंगे तो बताएंगे कि इसके कितने प्रकार हैं। अनुलोम-विलोम, भ्रामरी आदि। इससे इम्युन सिस्टम को मजबूत करने में मदद मिलती है। आप प्राणायाम को अपने डेली अभ्यास में जरूर शामिल कीजिए। अनुलोम-विलोम के साथ दूसरी भी पद्धतियों को सीखने की कोशिश कीजिए। योग की मदद से लोगों को कोरोना बीमारी को हराने में मदद मिल रही है। योग से हमें वह आत्मविश्वास भी मिलता है, जिससे हम तनाव दूर कर सकते हैं। इससे हमें मानसिक शांति के साथ संयम और सहनशक्ति भी मिलती है। योग से होने वाले फायदे के साथ ही पीएम मोदी ने योग का अर्थ भी बताया। उन्होंने कहा, 'जो दूरियों को खत्म करे और एकजुटता लाए वही योग है।'

गृह मंत्री अमित शाह ने दी योग दिवस की शुभकामनाएं

केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने लोगों को योग दिवस की शुभकामनाएं दी है। उन्होंने कहा कि सम्पूर्ण मानवता को भारतीय संस्कृति के इस अनमोल उपहार को पीएम मोदी ने अपने प्रयासों से वैश्विक स्वीकृति प्रदान करवायी जिससे आज पूरे विश्व ने योग को अपनाया है।

बाबा रामदेव ने हरिद्वार में मनाया योग दिवस

साल 2015 से हर साल मनाया जा रहा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 से देशभर में मनाया जा रहा है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रस्ताव के बाद 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित किया था।

इस थीम पर मनाया जा रहा योग दिवस 

इस बार अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम- 'घर पर योग, परिवार के साथ योग' है। सुबह सात बजे से लोग ऑनलाइन माध्यम से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम से जुड़ सकेंगे। अधिकारियों ने बताया कि अंतर्राष्ट्रीय दिवस पर विदेशों में स्थित भारतीय मिशन भी डिजिटल मीडिया और योग का समर्थन करने वाले संस्थानों के जरिए लोगों से जुड़ेंगे।

पीएम मोदी ने दिए योग के मूल मंत्र

- योग सबको साथ लाने का रास्ता है।
-योग से मानसिक शांति और संयम मिलता है। 
-जो हमें जोड़े, साथ लाए वही योग है।
-कोरोना के मरीज भी योग का लाभ ले रहे हैं।
-योग का ध्यान कराए कर्मयोग का ज्ञान 
-कर्म की कुशलता ही योग है।
-योग दिवस एकजुटता का दिन है।
-जो दूरियों को खत्म करे वही योग है।
-योग से पूरे घर में ऊर्जा का संचार होता है।
- कोरोना संकट में योग की ज्यादा जरूरत, इससे इम्युनिटी बढ़ती है
-भारत के रग-रग में कर्मयोग की भवना रची है।
-योग दिवस विश्व बंधुत्व का दिन।