अब कोरोना से घबराने की जरूरत नहीं, आपके घर में ही है छुपा है इलाज, बस खुद को दीजिए 1 मिनिट

वीडियो डेस्क। भारत में कोरोना वायरस के केस तेजी से बढ़ रहे हैं। अब आंकड़ा 108 तक पहुंच गया है। वायरस से दो लोगों की मौत हो गई है। सबसे ज्यादा केस महाराष्ट्र से सामने आ रहे हैं।  बिगड़ते हालात को देखते हुए कई राज्यों में कोरोना को महामारी घोषित कर दिया है तो कई शहरों में धारा 144 लगा दी गई है। वहीं कोरोना की दहशत के बीच रामदेव बाबा ने भी कुछ टिप्स बताएं हैं। कोरोना का अभी तक कोई वैक्सीन नहीं बना है। ऐसे में आयु्र्वेद में कुछ ऐसे चीजें हैं जिससे आप संक्रमण से बच सकते हैं। और खुद को सुरक्षित रख सकते हैं। 
गिलोए औषधी के डंडे को तुलसी, काली मिर्च और हल्दी के साथ उबालकर पीने से वायरस के संक्रमण को फैलने से रोका जा सकता है।
प्रणायाम, कपालभाती और अनुलोम-विलोम कर रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता को बढ़ाने के लिए योग करना चाहिए। जिससे कोरोना आप पर अटैक नहीं करेगा।
सर्दी, जुकाम दूसरे वायरस से भी होता है। ऐसे में कोरोना को हावी न होने दें। इसके लिए गिलोए औषधी का तुलसी के साथ काढ़ा बनाकर पीएं।
कोरोना से बचने के लिए अन्य उपाय
अपने हाथों को पानी और साबुन से अच्छी तरह धोएं। अगर मुमकिन हो तो एल्कोहल बेस्ड हैंड रब के जरिए भी अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं।
खांसते और छींकते समय किसी टिश्यू का इस्तेमाल करें और उसके बाद उसे कूड़ेदान में फेंक दें।
जिन लोगों को सर्दी और खांसी के लक्षण दिखें, उनके बहुत करीब न जाएं। उनसे 1 मीटर की दूरी से ही बातचीत करें