परीक्षा में सफलता के लिए जरूरी है अच्छी आदतें-अनुशासन, ऐसे डेवलप करें?

परीक्षा में सफलता के लिए अच्छी आदतें और अनुशासन दोनों जरूरी हैं। एक्सपर्ट के बताये कुछ खास टिप्स अपनाकर खास कर बोर्ड स्टूडेंट्स अच्छे रिजल्ट पा सकते हैं।

एक निश्चित समय पर पढ़ाई, उठने-बैठने और अन्य कामों का शेड्यूल बनाएं। नियमित पढ़ाई से ध्यान बढ़ता है और एक स्थिर आदत विकसित होती है।

सिर्फ डर या दबाव से पढ़ाई करने के बजाय, खुद में पढ़ाई के प्रति रुचि जगाएं। उद्देश्य को समझकर पढ़ाई करना आसान और मजेदार बन सकता है।

काम टालने से परीक्षा के समय तनाव बढ़ता है। रोजाना छोटे लक्ष्य बनाकर पढ़ाई करें, जैसे 2-3 विषय कवर करना, ताकि आखिरी समय में दिक्कत न हो।

पढ़ाई के लिए एक ही जगह पर, जैसे डेस्क और कुर्सी पर बैठकर पढ़ें। बिस्तर पर पढ़ाई करने से ध्यान भटक सकता है और नींद आ सकती है।

मोबाइल का ज्यादा उपयोग ध्यान भटकाता है। पढ़ाई से पहले स्क्रीन से दूर रहें। फोन का इस्तेमाल एक तय समय पर ही करें। प्राणायाम और ध्यान जैसी आदतें भी फोकस बढ़ाने में सहायक हो सकती हैं।

परीक्षा पास में हैं, इसलिए लक्ष्य तय करें और अनुशासन बनाए रखें। जिज्ञासा के साथ पढ़ाई करें, रूटीन बनाएं और ध्यान भटकाने वाली चीजों से दूर रहें। इससे सफलता की राह आसान होगी।