Hindi

परी बिश्नोई से टीना डाबी तक, खूबसूरत IAS ऑफिसर के फिटनेस सीक्रेट

Hindi

IAS दुर्गा शक्ति नागपाल

दुर्गा शक्ति नागपाल उत्तर प्रदेश कैडर और 2010 बैच की आईएएस अधिकारी हैं। वह अपनी फिटनेस को लेकर बहुत सतर्क रहती हैं। योग, एक्सरसाइज उनकी डेली रूटीन में शामिल है।

Image credits: Instagram
Hindi

महिलाओं को फिट रहने के लिए करती हैं अवयेर

आईएएस दुर्गा शक्ति नागपाल खुद को फिट रखने के लिए योग, ध्यान करती हैं साथ ही अन्य महिलाओं को भी ऐसा करने के लिए अवेयर करती हैं।

Image credits: Instagram
Hindi

IAS परी बिश्नोई

IAS परी बिश्नोई 2019 बैच की अफसर हैं, उन्हें सिक्किम कैडर मिला। परी अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रखती हैं। उनका फिटनेस मंत्रा मॉर्निंग वॉक, ट्रैकिंग जैसी एक्टिविटीज है।

Image credits: Instagram
Hindi

IAS रिया डाबी

रिया डाबी 2021 बैच की आईएएस ऑफिसर हैं। इन्हें अपनी फिटनेस से बहुत प्यार है। खुद को हेल्दी रखने के लिए दिन की शुरुआत योग और मेडिटेशन से करती हैं।

Image credits: Instagram
Hindi

आईएएस अनु कुमारी

अनु कुमार 2017 बैच, हरियाणा कैडर की IAS ऑफिसर हैं। दो बच्चों की मां अनु खुद को फीट रखने के लिए एडवेंचर्स एक्टिविटी में पार्टिसिपेट करती हैं। डेली योग, मेडिटेशन करती हैं।

Image credits: Instagram
Hindi

आईएएस टीना डाबी

टीना डाबी 2015 बैच की आईएएस हैं। सिर्फ 22 साल की उम्र में आईएएस बनी टीना डाबी हेल्दी रहने के लिए दिन की शुरुआत मॉर्निंग वॉक से करती हैं। मेडिटेशन से खुद को स्ट्रेस फ्री रखती हैं।

Image Credits: Instagram