Bollywood

56 की उम्र में 30 का दिखने अपनाएं अक्षय कुमार का फंडा, फॉलो करें 8 रूल

Image credits: instagram

अक्षय कुमार फिट रहने के लिए वर्कआउट के साथ स्ट्रीक डाइट फॉलो करते हैं।

Image credits: instagram

अक्षय कुमार फिट रहने के लिए कुछ रूल्स बनाएं, जिन्हें वे फॉलो करते हैं।

Image credits: instagram

अक्षय कुमार सुबह 4.30 बजे उठ जाते हैं और रात 9 बजे तक सो जाते हैं।

Image credits: instagram

स्टेमिना बढ़ाने अक्षय कुमार बास्केटबॉल खेलते हैं और स्वीमिंग करते हैं।

Image credits: instagram

अक्षय कुमार सब कुछ खाते हैं और एक बार में बहुत ज्यादा नहीं खाते।

Image credits: instagram

अक्षय कुमार रोज जिम में जमकर वर्कआउट के साथ मेडीटेशन भी करते हैं।

Image credits: instagram

फिजिकल फिटनेस के साथ अक्षय कुमार मेंटल हेल्थ के लिए योग भी करते हैं।

Image credits: instagram

अक्षय कुमार नमक और शक्कर से दूर रहते हैं और हेल्दी डाइट फॉलो करते हैं।

Image credits: instagram

अक्षय कुमार जब एक्सरसाइज नहीं कर पाते तो वॉक करते हैं।

Image credits: instagram