Fit+जवां है 46 साल की शमिता शेट्टी, ऐसा है दिनभर का वर्कआउट रूटीन

46 की उम्र में भी शमिता शेट्टी एकदम फिट है, इसका राज डेली वर्कआउट है।

शमिता शेट्टी हफ्ते में 4 बार वर्कआउट करती हैं। वे पिलेट्स भी करती हैं।

शमिता शेट्टी कार्डियो-वेट ट्रेनिंग पर फोकस करती हैं। योगा भी करती हैं।

शमिता शेट्टी पुल, डंबल और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज भी करती हैं।

शमिता शेट्टी अपने दिन की शुरुआत 2 गिलास गर्म पानी पीकर करती हैं।

शमिता शेट्टी डाइटिंग नहीं करती लेकिन हर चीज को लिमिट में खाती हैं।

शमिता शेट्टी की घर का बना खाना और हरी सब्जियां खाना पसंद करती हैं।